© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 stycznia 2011, 13:08
będziemy dzielić się radami odnośnie posiłków, ćwiczeń itp. Kto ze mną??? Zapraszam
31 stycznia 2011, 18:19
31 stycznia 2011, 18:34
31 stycznia 2011, 18:43
31 stycznia 2011, 18:59
hejka laseczki ;)
Nie było mnie przez dwa dni, bo niestety bylam w szkole :)
Ale moja sesja zbliża się ku końcowi :) Dwa egzaminy mam już za sobą ;)
Dziś zrobiłam zapasy, bo tamte się wykończyły :)
Zgrzewka wody, wafle ryżowe, zielona herbatka i jogurty naturalne :)
Przez weekend usłyszalam pare komplementow :)
A mianowicie, zauważono, że schudłam :) !! jest pozytywnie :)
31 stycznia 2011, 19:42
31 stycznia 2011, 20:25
31 stycznia 2011, 20:34
31 stycznia 2011, 21:33
1 lutego 2011, 11:00
No chyba, że wrócę do Dukana... chociaż każdy mi tego odradza ;/ 
a za mną dopiero 3 dzień...1 lutego 2011, 15:12
no zobaczymy dzis w pracy litr mleka wypiłam i 3 wafle ...rano na sniadanie kawa + nalesnik dzemem ...ale głodna jestem na obiad cos porzadnego zjem jednak...w sobote znowu wazenie zobacze czy pomogło odstawienia bialego chleba ...
Edytowany przez Grocia 1 lutego 2011, 15:22
