Temat: - 6 kg do końca lutego kto ze mną?

Witam wszystkich, założyłam ten temat, ponieważ chciałabym mieć motywację, aby razem z kimś zrzucać w miarę rozsądnie kilogramy. Na początek proponuje -6 kg do końca lutego, później będziemy wyznaczać nowe cele będziemy dzielić się radami odnośnie posiłków, ćwiczeń itp. Kto ze mną??? Zapraszam
> dziewczyny, zostało 16 dni do ważenia trzeba sie
> zmobilizowac, more more cwiczen!!!

Przekonałaś mnie!! Zaczęłam od dziś ćwiczenia, już zrobiłam 800 skoków na skakance i 300 razy zakręciłam hula-hopem, a jeszcze czeka na mnie 1 dzień a6w :)) 16 dni to w końcu nie za dużo. prawda? :P
172cm łydka 34,5-35,5. 
Waga minus 2kg
w 5 dni schudłaś 2 kg? o jaa
nom ostatnio byłam zajeta i nie miałam czasu jeść wiec dziś rano wskoczyłam na wage a tu 61 a jak teraz sie wazyłam to 62. ale weekendy sa dla mnie najgorsze wiec zobaczymy jak bedzie po  

calineczka5 no ja zaraz zaczynam moje cwiczenia he:P musze nadrobic, za 16 dni musi byc 2 kg mniej:P

dziewczyny ja też chcę porywalizować, tylko mało mnie będzie bom zalatana:) Waga 84 wzrost 167
hehe ja tez mam nadzieje ze przez te 16 dni mi spadnie 2 kg ; d  no ale zobaczymy ; )

sylwuszkaxd musi nam sie udac!!! ostatnio sie troche opuscilam w odchudzaniu, no moze bardziej w cwiczeniach.. ale bedzie dobrze, trzeba dazyc do celu!

A ja muszę się pochwalić. Schudłam już 2 kg, po dwóch tygodniach odchudzania. Wiem, to mały sukces, ale ja chyba w życiu tyle nie schudłam, więc cieszę się jak cholera. Natomiast cel na walentynki to 61 kilogramów.
Pasek wagi

dontworry123 gratulacje:) ja narazie nie mam czym sie pochwalic he;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.