- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
23 stycznia 2011, 13:08
Witam wszystkich, założyłam ten temat, ponieważ chciałabym mieć motywację, aby razem z kimś zrzucać w miarę rozsądnie kilogramy. Na początek proponuje -6 kg do końca lutego, później będziemy wyznaczać nowe cele
![]()
będziemy dzielić się radami odnośnie posiłków, ćwiczeń itp. Kto ze mną??? Zapraszam
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
28 stycznia 2011, 22:38
a ja dzisiaj o 21 wciełam sałatkee.... wiem zło zło wielkie zło . za pozno na takie jedzonkaa... ale to wszystko przez to że Mój P. ma dzisiaj urodzinkii :d ale jutro więcej poćwicze za kare i może nawet jeszcze zaraz coś tam sie poruszam ;d
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Chrzanów
- Liczba postów: 478
29 stycznia 2011, 04:44
moge tez dołączyc??
mam pytanie
ile cm maja wasze łydki w najgrubszym miejscu??
mam 170cm wzrostu i w łydce 40cm:/ ?
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
29 stycznia 2011, 10:12
pewnie że możesz ; ) ojj moje jeszcze nie dawno temu też tyle miały... teraz jest 38 a wzrostu 167 ; ) mama nadzieję ze z czasem mi spadnie tak do 36- 35 ; )
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Gniewoszów
- Liczba postów: 188
29 stycznia 2011, 10:27
moja łydka ma też 40cm. początkowo było 43cm. i też mam 170 cm wzrostu.
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 152
29 stycznia 2011, 11:21
Moje mają po 36 cm. Ogólnie są nieproporcjonalne do ud, co mnie trochę martwi, bo uda mam jak balerony (59-60 cm).
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
29 stycznia 2011, 12:28
dziewczyny, zostało 16 dni do ważenia
![]()
trzeba sie zmobilizowac, more more cwiczen!!!
29 stycznia 2011, 14:36
moje mają 38cm, było 41
właśnie kupiłam sobie stepperek.
licytowałam kettlera, ale mnie przebili więc kupiłam zwykły jakiś za 99zł, ponoć jakiś niemiecki, wygląda na solidny i jest regulacja ciężkości.
miałam chodzić w lutym na vacu well czy coś takiego (wiecie, ta taka bieżnia z podciśnieniem) ale nie dam rady finansowo w tym miesiącu. może w marcu.... jako nagroda za schudnięcie
![]()
od 1 lutego będę się jednak dukanowała.
wraz z siostrą i koleżanką z pracy.
![]()
we trzy zawsze raźniej
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
29 stycznia 2011, 16:00
pewnie że raźnieej ; ) a ja dzisiaj wszamałam na obiadek dwa naleśniki ze szpinakiem hihi całkiem smaczne ;)