Temat: Problem z wagą

Mam 160 cm i waze 57 kg xS mam taki problem. mianowicie waga wacha mi sie jak szalona. Nie jem jakichs tlustych rzeczy i staram sie uwazac na to co jem a i tak raz wagaspada mi do 56 a czasem rosnie do 58 i nawet wiecej!! Pomozcie co mam jesc i robic zeby schudnac
dzeiwczyny to yak jakbyscie mi powiedziały, ze mam 171 cm wzrostu waze 68, a za fajnie nie wygladam mam bardzo duze mało kobiece uda, i wielkie boki, i samo to mnei motywuje do schudniecia, bo wygladam nie jak fajna kobietka tylko jak duza baba. 160 cm  i 58 kg, to waga srednia, mniejsza moze miec nawet do 48.:/
Pasek wagi
przecież takie wahania są normalne. wystarczy szklana wody, żebyś ważyła więcej, a co dopiero zjedzenie jakiegoś posiłku. wpływ ma też cykl miesiączkowy, czasowe zatrzymanie wody w organizmie, jedzenie zalegające w jelitach... więc spokojnie. :) nie odchudzaj się, tylko więcej ruszaj, jedz owoce, warzywa, ryby etc. ja żałuję, że zaczęłam stosować jakieś dziwne diety. z perspektywy czasu uświadomiłam sobie, że schudłabym tyle samo, gdybym zmieniła tylko nawyki żywieniowe. a tak głodziłam się, zwolnił mi metabolizm i mam zastoje wagi.
dobra waga? ja mam 161 i waże ok.53, to wygląda okropnie, mam oponkę na brzuchu (nad którą pracuję) i okropne uda, i tak jak dziewcyzny mówiły żądne spodnie nie są dobre ;(
No to ja mam 160 i ważę aktualnie 55,5 kg
W bicepsie mam 22,5
piersi 76
pod piersiami 70
Talia:61
biodra:90
udo:50
łydka:34

i co? nie tak źle :) mięśnie też sporo ważą. Nie tylko człowiek samą wagą żyje.
Sorry za dwa posty jednocześnie :(

> dobra waga? ja mam 161 i waże ok.53, to wygląda
> okropnie, mam oponkę na brzuchu (nad którą
> pracuję) i okropne uda, i tak jak dziewcyzny
> mówiły żądne spodnie nie są dobre ;(

Ja przy takiej wadze i o wzroście 160 wyglądałam tak

Może i waga jest w normie.
Sama mama 160 i 58 może nie jest tragicznie jednak wydaje mi się że przy tym wzroście dobrze wygląda się ważąc 50-52 kg
No to zależy kto ma jaką figurę i gdzie mu się najwięcej odkłada, Ja także mam 160cm i ważę obecnie 50kg i wyglądam normalnie. Szczerze to cieżko powiedzieć komuś czy dobrze wygląda czy nie mając tyle kilogramów czy tyle jak się tej osoby nie widzi.
Co do wahań to już koledze wcześniej napisałam w poście że to normalne jest. Tak jak dziewczyny piszą, wypije się coś i od razu inna waga. Wieczorem można ważyc nawet 2kg więcej niż rano więc może po prostu nie waż się za często, a jeśli już to waż się rano na czczo albo o tej samej porze i zobacz czy nadal są takie wahania.
Pasek wagi
> A ile Ci (gentlewoman) zajelo schudniecie do 47?bo
> ja chce tak do 49

Dążymy do takiej damej wagi, ja mam 160 i waże 58kg. Jak bym schudła więcej to hmmmm chyba  nie dała bym rady narazie chce miec 50kg do kwietnia. Ale to staje się coraz mniej realne.
A ja mam 163 i waze 57 kg do kwietnia bym chciala ujzec na wadze upragnione 50 kg jak by bylo 49 kg to i bym sie nie pogniewala !!!!! :) Dzis sie juz obrzarlam jak wieprz wiec od teraz nic nie jem do jutra , no a jutro za to chce sobie zrobic dzionek oczyszczajacy na samych jabluszkach a potem od poniedzialku startuje z Kopenhaska bo musze troche sobie skurczyc zaladeczek :)
Falivrina69 gdybym miala takie nogi jak ty byla bym w siodmym niebie :):) Super masz figurke :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.