© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2015, 19:21
A więc tak jak w temacie... ;)
dieta buraczana czy może któraś z Was ją stosuje ???
na czym tak na prawdę ona polega ???
Ile można na niej schudnąć???
Mój Tata przypadkowo się na to natchnął na necie
jak jedna Dziewczyna opisywała ile na tej diecie schudła i wogóle :)
Ona opisywała że na początku miesięcznie chudła nawet 16 kilogramów ....
a więc jeśli któraś z Was ją stosuje to bym chciała aby chętnie się ze
mną podzieli swoimi efektami , doświadczeniami :)
29 marca 2015, 15:23
16kg na miesiąc? xD to ile ważyła startowo, 300?
Tak, jak dziewczyny mówią - żadna dieta "monotematyczna" niczego dobrego z Tobą nie zrobi. Po pierwsze, "dieta" jest na całe życie. Powinna nauczyć zdrowych nawyków - po zakończeniu odchudzania przecież będziesz jadła mniej więcej to samo, co na diecie, tylko więcej. Zatem jeśli chcesz całe życie jeść tyle buraków, no to Twoja brocha :-P
tu znalazłam menu przykładowe tej diety:
Śniadanie: koktajl z awokado + nowalijki
II śniadanie: omlet jajeczny + chleb razowy + zielona sałata
Obiad: pieczony drób + surówka z buraków i papryki
Podwieczorek: jogurt z kawałkami owoców (w tym z suszonymi śliwkami)
Kolacja: mix sałatek + buraki + papryka
No to to jakieś jaja są, nie dieta :-P ALE! na stronie piszą, że taka "dieta" trwa maksymalnie 5 dni, więc w 5 dni się pozbędziesz nadmiaru wody, brzuch się "spłaszczy" i to tyle, jeśli chodzi o chudnięcie :-P potem to już głodówka
29 marca 2015, 21:59
Co to jest polot, troche szalenstwa, co to jest polot....e, tu sie tego nie dowiem, sorki
