9 stycznia 2011, 13:02
Moja historia zaczęła się pod koniec wrzesnia 2010r. kiedy stanęłam na wagę, która pokazała 75 kg ;O Postanowilam, ze zaczne sie odchudzac. Byłam na diecie dukana, na której schudłam 6 kg, potem na kopehnaskiej i reszta to same MŻ. Teraz chce przejść na owiankową, co o tym myslicie? :) Kto zaczyna od jutra ze mna?!? ;**
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 8
10 stycznia 2011, 21:09
Cześć dziewczyny:) od kilku dni jestem na diecie. Uwielbiam owsiankę na śniadanie:) dodaje do tego np jakiś owoc albo rodzynki i jest pyszne:)mnie potrzeba zdecydowanie jakiejś diety na dłuższa mete. bo kilogramów jest wiecej do zrzucenia;/
10 stycznia 2011, 21:16
hej ja właśnie mam zamiar z panem DUKANEM zawalczyć moje 20 kg nadwagi które nijak nie chce się odczepić przyłączam się chętnie i trzymam kciuki za wszystkich w kolejce do wyszczuplenia
Edytowany przez zwierzakitrzy 10 stycznia 2011, 21:18
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 8
10 stycznia 2011, 21:18
tak bardzo poważnie myślę o tej diecie.Dużo osób ja poleca.Więc wnioskuje ,że watro:)
10 stycznia 2011, 21:20
jedno podejście mam już za sobą mniej 5 kg zrobiłam niestety świąteczną przerwę więc wracam znowu do gry ;-)
10 stycznia 2011, 21:21
warto, w I fazie uderzeniowej zrzucilam juz 4 kg ! :) FAZA TA TRWA od 5-10 dni :) ja bylam 7 :)
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 8
10 stycznia 2011, 21:24
o rany super. aż 4 kg:) gratulacje. Myślę ,że z kilka dni zacznę tą diete. Tylko trzeba się przygotować:) pozdrawiam
10 stycznia 2011, 21:24
ja mam zamiar wytrzymać 10 dni czy się uda?mam nadzieję że tak
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 8
10 stycznia 2011, 21:30
Uda się trzeba tylko pomyśleć o tym jakie mogą być pozytywne skutki:) strata wagi to jedno , ale sama ze sobą się też lepiej poczujesz. Wiec same zalety.Sama właśnie zaczynam :) wiem ,że mi się uda. bo juz przez to przechodziłam. Tylko nie docenilam tego i wszystko zepsułam utyłam jeszcze bardziej .Zaczynam od nowa.:P
10 stycznia 2011, 21:33
uda Ci sie, bardzo latwo wytrzymac, tylko ja mialam dość dziennie kurczaczka haha :P no ale jak przejdziesz na II faze to sa swietne i pyszne przepisy dukana, np. na bułeczki dukanowe, oh kocham je <3
