- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2015, 10:37
Jestem uzależniona od codziennego ważenia,pierwsze co rano robię,to wskakuję na wagę,chciałabym ograniczyć się od ważenia np raz na miesiąc.Macie jakieś sprawdzone sposoby aby wyeliminować ten nawyk?
10 lutego 2015, 10:40
Wynieś wagę do piwnicy. Założę się, że nie będziesz tam codziennie chodzić. Innych magicznych sposobów nie znam.
10 lutego 2015, 10:43
Niestety mam to samo . Mam wrazenie ze jak sie nie skontroluje codziennie na wadze to przytyje 100 kg :/
10 lutego 2015, 10:45
Ja też ważę się każdego dnia, bo jak przestaje to nie mam zahamowań. Ważenie się jakoś mnie motywuje ;)
10 lutego 2015, 10:47
Zazdroszcze wam problemow. powaznie.
10 lutego 2015, 11:08
Ja też się ważyłam prawie codziennie. Teraz ograniczam ważenie do raz w tygodniu (w każdą sobotę). Najlepiej to albo schować gdzieś wagę, albo się kontrolować jak np. z dietą albo z ćwiczeniami :)
Edytowany przez violettone 10 lutego 2015, 11:08
10 lutego 2015, 11:13
Wyjmij baterie z wagi, albo schowaj wage pod klucz a klucz/baterie daj komus do pilnowania :) niecg Ci oddaje raz w tygodniu.
10 lutego 2015, 11:17
Jedyne wyjście to wywalić wagę :) Ja w studenckim mieszkaniu nie mam żadnej i nie ciągnie mnie wcale, ale jak wracam do domu i waga stoi na widoku w łazience to włażę na nią dzień dnia.
10 lutego 2015, 11:29
Ja też kiedyś ważyłam się codziennie. Nauczyłam się później mieć butelkę wody koło łóżka (skoro i tak trzeba tej wody sporo w ciągu dnia wypić to lepiej zacząć od razu), a jak już się napiłam to wiedziałam, że bez sensu się ważyć. Później już nie potrzebowałam wody, po prostu szłam i od razu robiłam sobie śniadanie, żeby mnie nie korciło.