Temat: dieta + uzaleznienie od kaszy jaglanej i szpinaku

Armara napisał(a):

luna_luna napisał(a):

Armara napisał(a):

luna_luna napisał(a):

A ja uważam, że powinno się słuchać organizmu. Jestem głodna to jem, czuje już sytość to przestaje jeść. Nie jem na siłę bo muszę bo właśnie jest pora posiłku czy muszę dobić do danej puli kcal na dzień. Trzeba odzyskać swój pierwotny instynkt. 

Anorektyczki też "słuchają" swojego organizmu, według nich oczywiści, i jakoś nie wychodzi im to na zdrowie.

Ja mówię o słuchaniu instynktu tak jak np zwierzęta - ani nie są chude, ani grube. A anorektyczki mają zaburzenia psychiczne. To tak jakbyś porównała człowieka, który jest świetnym aktorem i umie wcielić się w różne role do schizofrenika i stwierdziła, że ten talent to choroba.

Zwierzęta mówisz ... Bernardyn mojej koleżanki, czyli pies, pies = zwierzę, ładnie utrzymany, odżywiony, dorwał się do worka z suchą karmą, niestety nie przeżył tego, jakoś instynkt nie zadziałał. Mój "ukochany" kucyk (inaczej mówiąc cholerny diabeł wcielony) włamał się do paszarni (teraz zamykanej już na kłódkę przed końmi), ledwo co przeżył zjedzenie pół worka owsa, w tym wypadku instynkt też jakoś nie zadziałał. Więc sorry ale określenie "słuchanie instynktu" jakoś mnie nie przekonuje.

luna_luna napisał(a):

Armara napisał(a):

luna_luna napisał(a):

Armara napisał(a):

luna_luna napisał(a):

A ja uważam, że powinno się słuchać organizmu. Jestem głodna to jem, czuje już sytość to przestaje jeść. Nie jem na siłę bo muszę bo właśnie jest pora posiłku czy muszę dobić do danej puli kcal na dzień. Trzeba odzyskać swój pierwotny instynkt. 

Anorektyczki też "słuchają" swojego organizmu, według nich oczywiści, i jakoś nie wychodzi im to na zdrowie.

Ja mówię o słuchaniu instynktu tak jak np zwierzęta - ani nie są chude, ani grube. A anorektyczki mają zaburzenia psychiczne. To tak jakbyś porównała człowieka, który jest świetnym aktorem i umie wcielić się w różne role do schizofrenika i stwierdziła, że ten talent to choroba.

Zwierzęta mówisz ... Bernardyn mojej koleżanki, czyli pies, pies = zwierzę, ładnie utrzymany, odżywiony, dorwał się do worka z suchą karmą, niestety nie przeżył tego, jakoś instynkt nie zadziałał. Mój "ukochany" kucyk (inaczej mówiąc cholerny diabeł wcielony) włamał się do paszarni (teraz zamykanej już na kłódkę przed końmi), ledwo co przeżył zjedzenie pół worka owsa, w tym wypadku instynkt też jakoś nie zadziałał. Więc sorry ale określenie "słuchanie instynktu" jakoś mnie nie przekonuje.

Mam na myśli zwierzęta dzikie, a nie udomowione bo one to już dawno zatraciły instynkt, gdyż mają jedzenie podane na tacy.

luna_luna napisał(a):

Armara napisał(a):

luna_luna napisał(a):

Armara napisał(a):

luna_luna napisał(a):

A ja uważam, że powinno się słuchać organizmu. Jestem głodna to jem, czuje już sytość to przestaje jeść. Nie jem na siłę bo muszę bo właśnie jest pora posiłku czy muszę dobić do danej puli kcal na dzień. Trzeba odzyskać swój pierwotny instynkt. 

Anorektyczki też "słuchają" swojego organizmu, według nich oczywiści, i jakoś nie wychodzi im to na zdrowie.

Ja mówię o słuchaniu instynktu tak jak np zwierzęta - ani nie są chude, ani grube. A anorektyczki mają zaburzenia psychiczne. To tak jakbyś porównała człowieka, który jest świetnym aktorem i umie wcielić się w różne role do schizofrenika i stwierdziła, że ten talent to choroba.

Zwierzęta mówisz ... Bernardyn mojej koleżanki, czyli pies, pies = zwierzę, ładnie utrzymany, odżywiony, dorwał się do worka z suchą karmą, niestety nie przeżył tego, jakoś instynkt nie zadziałał. Mój "ukochany" kucyk (inaczej mówiąc cholerny diabeł wcielony) włamał się do paszarni (teraz zamykanej już na kłódkę przed końmi), ledwo co przeżył zjedzenie pół worka owsa, w tym wypadku instynkt też jakoś nie zadziałał. Więc sorry ale określenie "słuchanie instynktu" jakoś mnie nie przekonuje.

Mam na myśli zwierzęta dzikie, a nie udomowione bo one to już dawno zatraciły instynkt, gdyż mają jedzenie podane na tacy.

FitAmatorka napisał(a):

madam6 napisał(a):

luna_luna napisał(a):

A ja uważam, że powinno się słuchać organizmu. Jestem głodna to jem, czuje już sytość to przestaje jeść. Nie jem na siłę bo muszę bo właśnie jest pora posiłku czy muszę dobić do danej puli kcal na dzień. Trzeba odzyskać swój pierwotny instynkt. 

Zgadzam sie. Nie kazdy jest w stanie w siebie wmusic 2000 kcal dziennie (ja potrafie i 4 k;)) z niedoczynnoscia apetyt jest oslabiony wiec jesli dziewczyna nie jest glodna to po co ma sie zmuszac? Zeby jej niedobrze bylo? W.e. Kazdy tutaj widze dietetyke skonczylSzpinak kest zdrowy ma duzo zelaza. 

Moja droga nie trzeba kończyć dietetyki żeby znać jej podstawy. Wystarczy trochę chęci. Ja kiedyś też nie wyobrażałam sobie zjeść 2000 kcal- w ciągu 3 dni organizm sam się przestawił i w końcu czuję głód (wspaniałe uczucie! Jak ja kocham jeść jak jestem głodna, o wiele większa przyjemność) więc teraz jak ktoś mi powie "nie dam rady" to ja mu odpowiem "bzdury!"

Armara napisał(a):

Ok, człowiek to nie zwierze, więc dlaczego chcesz się kierować spaczonym instynktem który mówi że jesteś najedzona a nie zdrowym rozsądkiem który mówi że mało?Nie ćwiczysz i nie zależy Ci na zdrowym chudnięciu, ale chcesz schudnąć do wakacji, pytanie po co? Nie masz szans na "zdrowe" chudnięcie jeżeli chcesz uzyskać taki a nie inny efekt (czyli mniej o 10 na wyświetlaczu wagi do wakacji), a to odbije się negatywnie na wyglądzie. Czyli praktycznie uzyskasz odwrotny efekt od zamierzonego.Masz wagę w normie, maksymalny, zdrowy spadek w takiej sytuacji to około pół kilo na tydzień i to z uwzględnieniem aktywności fizycznej.

oooooooooola napisał(a):

XD co ja czytamczłowiek to nie zwierze, jestesmy troszke inni :D moze skupmy sie na tym jak człowiek reaguje i jakie ma nawyki, co powinien jesc i tak dalej, nikt tu nie pytał o diete redukcyjna dla słonia pólnocnoafrykańskiego :p