Temat: Smażone piersi z kurczaka na redukcji?

Jak myślicie mogą być na redukcji czy raczej nie jeść mięsa do obiadu? Nie mam za bardzo innego wyjścia bo mama gotuje i nie chce mi robić w piekarniku osobno. Myślicie że jak będę jadła smażone mięso z piersi z kurczaka nie zaważy to na moim odchudzaniu?

Pasek wagi

Połóż zawsze takie mięcho na ręczniku papierowym, w ten sposób odsączysz niepotrzebny tłuszczyk ;-)

Pasek wagi

to niech mama zostawi ci kawałek piesrci i sobie usmaz bez panierki.albo w papierze do pieczenia.tak jak papirus.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.