Temat: tyłek- widać zmianę?

od niedawna zaczełam ćwiczyć na tyłek, bo był obwisły i miękki , jak myslicie widać już jakieś rezultaty ?

kapuczino napisał(a):

wow! jśli ktoś nie widzi różnicy to jest chyba ślepy. pupa jest teraz idealna.

Bardzo dziękuję !!!

ciężko obiektywnie stwierdzić, czy to efekt ćwiczeń, czy eksponującej pośladki bielizny. 

Pasek wagi

maleducada napisał(a):

ciężko obiektywnie stwierdzić, czy to efekt ćwiczeń, czy eksponującej pośladki bielizny. 

Tak, i wyciete gacie na pewno z obwislego tylka nagle robia fajne, jedrne poslady ;-)))

pupa super! A co ćwiczysz?

masz ładny tyłek  ,ale w tych samych gatkach łatwiej  był by ocenić 

Pasek wagi

widac widac, jest znacznie lepiej :)

cucciolo napisał(a):

pupa super! A co ćwiczysz?

miesiąc robiłam treningi z Chodakowską i na niej spadło mi ok 8 cm z talii i własnie kilka z pupy, a gdy znudziłami się chodakowska to odkryłam Mel B i jej trening nie tylko n brzuch czy cardio ale też na pupę

albertyna7594 napisał(a):

masz ładny tyłek  ,ale w tych samych gatkach łatwiej  był by ocenić 

tak wiem, ale nie spodziewałam się , ze pupa mi się zrobi obwisła jak schudnę

jablkowa napisał(a):

widac widac, jest znacznie lepiej :)

dziekuję :))

Ulalala, piękna pupa.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.