© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 października 2014, 20:24
edyscja widze ,ze pytanie sie nie zapisalo, mam pytanie dotyczace cwiczen na brzuch aby zredukowac tkannke tluszczowa itd
Edytowany przez Niebieska56401 18 października 2014, 20:33
18 października 2014, 20:28
brzuch jak brzuch, każdy ma ....
18 października 2014, 20:29
brzuch jak brzuch, każdy ma ....
No właśnie. A jakie w ogóle jest pytanie? Ocena? No widać, że trzeba nad nim popracować ale tragedii nie ma.
18 października 2014, 20:30
No i co w związku z tym? To ma być jakaś ocena wyglądu czy tak dla informacji wrzuciłaś? Może jakieś pytanie?
Brzuch otłuszczony.
18 października 2014, 20:48
Niestety nie da rady spalić tluszczu tylko z brzucha 
jeśli masz szczupłą resztę ciała to prawdopodobnie taką masz figure
18 października 2014, 20:49
ja miałam podobny i mi w miarę zleciał, zaczęłam ćwiczyć najpierw shreda jill a potem różne miksy dywanowe plus orbi, teraz biegam i jest coraz lepiej :)
18 października 2014, 20:55
Niestety nie da rady spalić tluszczu tylko z brzucha jeśli masz szczupłą resztę ciała to prawdopodobnie taką masz figure
Zgadza się, więc nie ćwicz "brzucha" tylko całe ciało, tłuszcz spadnie ze wszystkich części ciała (bo z jednej wybranej przez siebie się nie da...). Bieganie, rower, chyba najskuteczniejsze, później wszelkie dywanówki, pływanie, skakanka.
18 października 2014, 21:24
nic tak nie upieksza jak samara coraz wieksza
ku...a niedługo ludzie będą tu wstawiali zdjęcia swoich dużych palcow u nogi..
18 października 2014, 21:32
Dzieki za opinie,wiem,ze mam samare ,ale probuje cos z tym zrobic Panno/Pani idealna;)
18 października 2014, 21:33
Dzieki za opinie,wiem,ze mam samare ,ale probuje cos z tym zrobic Panno/Pani idealna;)
Edytowany przez Niebieska56401 18 października 2014, 21:33
