28 grudnia 2010, 18:03
Witajcie kochane/kochani. Nazywam się Sandra
. 28 października urodziłam córeczkę i po ciąży została spora nadwyżka kilogramów!!! Od 2-go stycznia mam zamiar zacząć SB od fazy 1. Z ćwiczeń orbitrek. Mam zamiar stracić conajmniej 32 kg!
WZROST 159
WAGA 81/82 KG
Ktoś startuje ze mną?? ZAPRASZAM
28 grudnia 2010, 18:35
no i właśnie dlatego dietkowanie od 2 go bo najgorzej jak zarwiesz noc- żyć się odechciewa a co dopiero ćwiczyć i się odchudzać ;)
28 grudnia 2010, 18:37
aizdna dziękuje za zaproszenie
28 grudnia 2010, 18:38
spadam robić kolację moim głodomorkom...Pa
28 grudnia 2010, 19:15
Witam Was, chętnie i ja sie dołączę.
Rok temu na SB zrzuciłam kilka kg przez 5 tyg i byłam dumna z siebie. W tym roku chcę wytrwać dłużej i zamierzam regularnie ćwiczyć.
Już nie mogę doczekać się 2 stycznia :)
28 grudnia 2010, 19:25
witaj :) ja rok temu dzięki sb schudłam 16 kg( poł roku i taki spadek wagi) . niestety z racji tego że zachorowałam musiałam dostawać leki ze sterydem a potem zaszłam w ciaże a kg zostały i po ciąży i po lekach :(
28 grudnia 2010, 19:27
ja mówi mój mąż w KUPIE siła ;) hehe
Edytowany przez sasanka77 28 grudnia 2010, 19:27
28 grudnia 2010, 19:32
16 kg to pokaźna liczba, czyli tym razem będzie Ci łatwiej :)
Powinnam zaktualizować swój pasek, ale boję się stanąć na wagę... znów jest 9 z przodu, tylko nie wiem CO ZA NIĄ :)
28 grudnia 2010, 19:34
ja na wage juz wchodze na luzie- mówi się w końcu trudno :) nie chce byc znowu więźniem swojej wagi- dosłownie ;)
29 grudnia 2010, 08:34
Powodzenia ja rodziłam 15 miesiecy temu i dzieki Bogu mam tylko 2 i pol kg do celu
. 28 października urodziłam córeczkę i po ciąży została spora nadwyżka kilogramów!!! Od 2-go stycznia mam zamiar zacząć SB od fazy 1. Z ćwiczeń orbitrek. Mam zamiar stracić conajmniej 32 kg! 
