Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto zaczął dziś dietkę??? (27.12)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinkasss1992

Karolinkasss1992

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 16:23

Witam wszystkich :D
Ja od dziś walczę z moją sporą nadwagą, mam nadzieję że nie tylko ja się na to zdecydowałam dziś :)))

Śmiało !!! Walczmy razem !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiktoria1967

wiktoria1967

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 08:05

Niestety chyba wszyscy po swietach wpadamy w panike obserwujac wskaznik naszej wagi.Od dzis u mnie zero slodyczy.....wiecej ruchu i mysle, ze wroce do swojej starej, dobrej wagi.Zaczynam od zaraz, bo jak wczoraj weszlam na wage, to myslalam, ze siadla bateria.....a to tylko tluszczyku przybylo to tu ,to tam...niby nie widoczny, ale ze spodni romantycznie sobie tluszczyk sie wylewa......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolinkasss1992

Karolinkasss1992

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 18:17

Witam dziewczynki :) u mnie pierwszy efekt 1,5 kg w dół !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mala16252

mala16252

  • Dołączył: 2008-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 979

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:12

flany - widzę, że mamy podobnie ;dd ważymy tyle samo i mamy taki sam cel ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewa3733

ewa3733

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:16

U mnie też 1,2 kg mniej, ale uważam że nie ma powodów do radości bo to może być pozbycie się wody z organizmu lub oczyszczenie jelit, zwłaszcza po świętach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorota084

dorota084

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 19:58

Postanowiłam, że ze względu na ewentualny alkohol w Sylwestra zaczynam od Nowego Roku
Zdjęcie użytkownika jakbajka

jakbajka

  • Dołączył: 2007-01-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 21:21

Hej. Też chcę na wiosnę i lato 2011 wyglądać znacznie lepiej i lepiej się czuć. Byle zdrowo. Zaczynam prowadzić blog o jedzeniu i odchudzaniu, w porozumieniu z dietetykiem. Mam do zrzucenia ok 20kg. Dopasowano mi dietę 1200 kcal. Na blogu będzie fajna dietka i opis moich zmagań. Zapraszam wszystkich do czytania, komentowania i wspierania.... www.pychoty.blogspot.com  Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia! Razem damy radę!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gallerani

Gallerani

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 22:14

U mnie też spadek o 1,5 kg, ale to na pewno oczyszczenie jelit po świątecznym folgowaniu :) ale wytrzymałam i to jest sukces, 2 dzieńna diecie, to jak na razie mój rekord od jakiegoś czasu :P
Zdjęcie użytkownika Karolinkasss1992

Karolinkasss1992

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 08:29

Jestem w zupełnym szoku !!! odpadły mi 4 KG!!! chociaż to pewnie tylko woda ale cieszy :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Karolinkasss1992 29 grudnia 2010, 15:32

Zdjęcie użytkownika ewa3733

ewa3733

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2010, 17:52

Kochane Vitalijki życzę Wam wszystkiego najlepszego w Nowym Roku oraz znacznie mniej kilogramów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hania02ah

hania02ah

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Lądek-Zdrój
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2011, 10:43

Chciałam do Was dołączyć laseczki,też zaczęłam dietke 27.12 jak większość z Was dziś utrata 4kg na wadze,a wczoraj zjadłam ciasto :-))
Ale twardo sie trzymam swojego postanowienia i wierze w to ze wreszcie dotre do wymarzonej wagi ;-)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.