Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto zaczął dziś dietkę??? (27.12)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinkasss1992

Karolinkasss1992

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 16:23

Witam wszystkich :D
Ja od dziś walczę z moją sporą nadwagą, mam nadzieję że nie tylko ja się na to zdecydowałam dziś :)))

Śmiało !!! Walczmy razem !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika RyczacaTrzydziestka

RyczacaTrzydziestka

  • Dołączył: 2011-01-01
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2011, 11:11

Witajcie! Ja dziś zaczęłam :) Jeszcze do końca nie obsługuję sprawnie to tutaj wszystko - właśnie się zapisałam - ale przede wszystkim liczę na dobre wzajemne wsparcie. Ha! Drugim postanowieniem noworocznym miało być mniej komputera, ale jakoś to pogodzę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez RyczacaTrzydziestka 1 stycznia 2011, 11:17

Zdjęcie użytkownika ewa3733

ewa3733

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 21:07

I jak tam po tygodniu odchudzania? Macie już jakieś sukcesy?  Mnie udało się trochę zrzucić - 2,3 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewa3733

ewa3733

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 20:14

Czy ktoś z tego forum jeszcze się odchudza? Czemu nic nie piszecie? Jak się mamy motywować?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mala16252

mala16252

  • Dołączył: 2008-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 979

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2011, 21:29

Mi 2 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.