Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto zaczął dziś dietkę??? (27.12)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinkasss1992

Karolinkasss1992

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Brodnica
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 16:23

Witam wszystkich :D
Ja od dziś walczę z moją sporą nadwagą, mam nadzieję że nie tylko ja się na to zdecydowałam dziś :)))

Śmiało !!! Walczmy razem !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiollla89

wiollla89

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 18:44

hehe SOS jest genialne :D pierwszy raz słyszę o takim skrócie, świetny :D
a ja liczę kalorie (1000kcal)... no i jeszcze muszę zacząć ćwiczyć, ale jeszcze nie wiem co... coś się wymyśli :D
Zdjęcie użytkownika Gallerani

Gallerani

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 19:38

Ja jestem na diecie, na której nie powinno narzekać się na brak jedzenia, jednak ja nie daje rady, wieczory są najgorsze :( w dzien jest wszystko ok, a teraz nie mogę wytrzymac :( jestem uzalezniona od słodyczy i to wieczorną porą... nie dam rady.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 20:12

jak bedziesz mowila ze nie dasz to faktycznie nie dasz ;]
Zdjęcie użytkownika Kopara26

Kopara26

  • Dołączył: 2008-12-10
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 2791

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 20:34

ja powrót do diety po świątecznym obżarstwie dieta 1200kcal zmniejszam pomału ilosć po świętach myślałam że będzie gorzej ale jest super. Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika cytrusekk

cytrusekk

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 20:39

dopisuję się.! ;)
Zdjęcie użytkownika juliettttt

juliettttt

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 20:39

i jaaaaaaa:)
Zdjęcie użytkownika mala16252

mala16252

  • Dołączył: 2008-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 979

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 20:45

jest nas już tak dużoooo ;) razem będzie nam łatwiej ;* a myśli, że bd się czym wieczorem pochwalić nowym "koleżanką" na pewno doda nam siły ;dd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylka82

sylka82

  • Dołączył: 2010-12-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 20:48

ja też od dziś zaczęłam dietę ... i szczerze mówiąc jest ciężko. Słodycze nie dają mi żyć taką mam ochotę na cukierki czekoladowe i ciasta  że tragedia jednak jestem łasuchem i to wielkim. pozdrawiam i proszę o ciepłe słowa
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mala16252

mala16252

  • Dołączył: 2008-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 979

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 21:04

sylka82 - ile masz wzrostu ? bo ważysz malutko .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orzeszek9292

orzeszek9292

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 21:07

Ja tez dziś zaczęłam :)  Powodzenia życzę wszystkim ! :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.