- Dołączył: 2010-12-22
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 494
25 grudnia 2010, 00:52
Hej Dziewczyny !
Jak wiadomo Nowy Rok niesie ze sobą nowe postanowienia i obietnice.
Moim planem jest od 1 stycznie 2011 do pierwszego dnia wiosny, czyli 21 marca 2011 odnieść swoje pierwsze wielkie sukcesy w walce z własnym ciałem :)
11 tygodni sportu i diety. Plan aktywności fizycznej na ten czas oraz kilka zasad zdrowego żywienia :) I centymetry mają znikać !!!
A cel - pierwszego dnia wiosny wbić się w sexowne rurki co najmniej o rozmiar mniejsze ;)
Jeżeli ktoś z Was również do wiosny chce zaskoczyć znajomych nową figurą to zapraszam do wzajemnego wspierania się !
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
26 grudnia 2010, 21:59
nie wiem czy chwilowe... dziwi mnie to, że brzuch mam rozepchany tylko u góry, a nie na dole na tzw. oponce.
powiem Ci, że to nie moje pierwsze podejście, wcześniej też dochodziłam do połowy i odpuszczałam ;/ no ale teraz się zawzięłam i gdyby nie te święta to mogłabym się pochwalić już ładnym brzucholem... :( no i osobiście uważam, że warto podchodzić do a6w !! :)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
26 grudnia 2010, 22:01
Choco jak Ci wybilo brzuch u gory to tym bardziej, rozepchany zoladek.
Mi zawsze wybija ten dolny, wygladam wtedy jakbym w ciazy byla.
26 grudnia 2010, 22:07
Kobietki, dolanczam sie do Waszej akcji, pomiary/wage podam jutro bo dzis jeszcze ostatni dzien swiatecznego objadania sie
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
26 grudnia 2010, 22:12
Dorotkaa88, no ale co mam zrobić, żeby był już nie wybity? wiesz jak to fajnie wygląda, kiedy górną część brzucha mam większą od dolnej?
- Dołączył: 2010-12-22
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 494
26 grudnia 2010, 22:38
Chocobum tym razem mi się uda z a6w. Akurat okres dostałam to od 1 stycznia będę ready. Wypij herbatę małymi łyczkami albo nowo otwartą colę
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
26 grudnia 2010, 23:00
no pewnie że tak, trzymam kciuki! :)
ja się zastanawiam co po a6w
herbatę to ja piję litrami
- Dołączył: 2010-12-22
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 494
26 grudnia 2010, 23:31
A podobno są dla tych zaawansowanych trudniejsze wersję a6w, kiedy np. w ogóle nie kładziesz nóg na podłodze podczas wykonywanych ćwiczeń, poszukaj tego, może właśnie tym się zajmiesz jak skończysz :)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
26 grudnia 2010, 23:40
To dopiero musi byc hardcore! NIgdy nie doszlam dalej jak chyba do 13 dnia :D
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
26 grudnia 2010, 23:57
aaaa jutro zabiorę sie za poszukiwanie, choć jakoś średnio wierze że dałabym radę :D
a czemu się poddawałyście? :) brak czasu, energii, ochoty?
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
27 grudnia 2010, 00:06
choco trafilas 2 z 3 :D Brak energii i ochoty :) Brak czasu to tylko taka wymowka samemu przed soba.
A ide spac! Dobranoc!