Temat: DO PIERWSZEGO DNIA WIOSNY !!! :)

Hej Dziewczyny !
Jak wiadomo Nowy Rok niesie ze sobą nowe postanowienia i obietnice.
Moim planem jest od 1 stycznie 2011 do pierwszego dnia wiosny, czyli 21 marca 2011 odnieść swoje pierwsze wielkie sukcesy w walce z własnym ciałem :)
11 tygodni sportu i diety. Plan aktywności fizycznej na ten czas oraz kilka zasad zdrowego żywienia :) I centymetry mają znikać !!!

A cel - pierwszego dnia wiosny wbić się w sexowne rurki co najmniej o rozmiar mniejsze ;)

Jeżeli ktoś z Was również do wiosny chce zaskoczyć znajomych nową figurą to zapraszam do wzajemnego wspierania się !

aaa napisałam do Puzzelka (buziaki ;)) w mailu, że stworzę arkusz kalkulacyjny w excelu, który "sam" będzie liczył punkty w naszej akcji. Tzn sam.. No ułatwi tym, którzy nie bardzo będą mogli się połapać. mogę go indywidualnie dla każdego z jego zasadami żywieniowymi stworzyć. myślicie, że to dobry pomysł? wiecie, chciałam się wykazać swoją 'inżynierską' wiedzą (tak - nauczyli nas robić tabele w excelu hahahaha). myślę, że to ułatwienie spore.

ahhh, nawet nie wyobrażacie sobie jak mi się marzy zjeść to wszystko co dostałam w prezencie  


Emiko, a ciuchy też masz różowe? :D mi w różu nie do twarzy, ale gadżety tego koloru wymiatają 

Slyszalam, ze skretny dziala dobrze na boczki i w ogolnie jest lepszy ale nie wiem bo mam prosty :)
Dobrze, ze pocwiczylam z samego rana bo o 14 dostalam telefon od szefa ze potrzebuja mnie zaraz, teraz, juz w pracy! No to polecialam :P Wkoncu to moje godziny - moje pieniadze :D Jade jutro do Holandii :) Nakupuje sobie znow kawki na zapas :) !
Pasek wagi
Hmm jak Ci sie chce robic takie rzeczy (wydaje mi sie ze to duzo pracy dla kazdego indywidualnie) to rob, zaoszczedzi Ci to pracy pozniej :)
Pasek wagi

onajestzmarsa, na pewno duże ułatwienie przynajmniej dla kogoś tak nieogarniętego w liczeniu jak ja :D 

Dorotkaa88, do Holandii? ach, zazdroszczę! :) a jaką kawę pijesz tak w ogóle?


właśnie, ja tu gadu gadu a jeszcze a6w dziś nie zaliczone :D zmykam, laski :* 

ooo to ja zainwestuję w skrętny :P ale tak jak mówiłam - dopiero od lutego.

ej czekolada na mnie patrzy, właśnie puściła mi oko - jak bum cyk cyk.

powiedz jej, żeby się schowała i Cie nie podrywała, bo i tak nie ma u Ciebie szans ; ) 
Dorotkaa88 chce mi się :) Bo jak robię coś dla innych którzy biorą udział w moim pomyśle to czuję się spełniona, potrzebna i dzięki temu nie poddaję się tak łatwo (może to dla kogoś być śmieszne, ale to dla mnie największa forma motywacji) a ja sobie przysięgłam, że osiągnę cel i zrobię z siebie z powrotem 'dziecko sportu' aż nie uwierzę w to, że stać mnie na wszystko :P:P:P:P
> aaa napisałam do Puzzelka (buziaki ;)) w mailu, że
> stworzę arkusz kalkulacyjny w excelu, który "sam"
> będzie liczył punkty w naszej akcji. Tzn sam.. No
> ułatwi tym, którzy nie bardzo będą mogli się
> połapać. mogę go indywidualnie dla każdego z jego
> zasadami żywieniowymi stworzyć. myślicie, że to
> dobry pomysł? wiecie, chciałam się wykazać swoją
> 'inżynierską' wiedzą (tak - nauczyli nas robić
> tabele w excelu hahahaha). myślę, że to ułatwienie
> spore.

O! Excel jest przydatny bardzo :)
Tylko będziesz mieć z tym trochę roboty :p

Chocobum jak róż, to tylko taki "majtkowy". Jestem rumianą blondyną i troszkę prosiaczkowato wyglądam w ostrzejszych kolorach ;) A ubieram się wybitnie niekobieco - jeansy, adidasy, swetry...muszę coś w końcu ze sobą zrobić 

Aaaaa...w Holandii mają dobrą czekoladę...  Miłej podróży ;)

chocobum dostaniesz arkusz druga, zaraz po Puzzelku :)

a czekoladzie nie mogę niestety powiedzieć, że jestem zajęta, bo jestem singlem - więc ma pełne prawo mnie podrywać :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.