© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lipca 2014, 18:12
Ważę 46km, bardzo dużo ćwiczę, dziennie rano biegam 100km na rowerze 5h jazdy. Rolki ćwiczenia przed telewizorem z natalią 2 godzinki, bieganie itp od 5 rano do 22 jestem w ciągłym ruchu. I tu mam problem nie mam tłuszczu tylko porobiły mięśnie szczególnie na nogach,na nogach mam bardzo duże mięśnie chłopak się śmieje że mam większe od niego. Jak ćwiczy że nie rosły mięśnie??
13 lipca 2014, 18:14
może po prostu mniej ćwiczyć? :D
13 lipca 2014, 18:17
i rozciągaj się po ćwiczeniach
13 lipca 2014, 18:23
Ważysz 46 km ??? ciekawe .....
13 lipca 2014, 18:24
nie umie mniej ćwiczyć:/
to lipa ;//
13 lipca 2014, 18:28
nie umie mniej ćwiczyć:/
To się nauczysz, albo będziesz mieć jeszcze większe mięśnie.
+ polecam zapoznać się z odmianą czasownika 'umieć'.
13 lipca 2014, 18:34
To się nauczysz, albo będziesz mieć jeszcze większe mięśnie. + polecam zapoznać się z odmianą czasownika 'umieć'.nie umie mniej ćwiczyć:/
ludzie, czy już nikt nie może tu zjeść literki, zrobić literówki bądź cokolwiek, bo zaraz będzie uznany za matoła? troche dystansu! nie pierwszy raz się z tym spotykam i już mam serdecznie dość takich "nazistów gramatycznych"
