Temat: najskuteczniejsza dieta

Jaka byla (badz jest)najskuteczniejsza dieta jaka stosowalyscie?
> mż to nie jest dieta :-)

Jest jak najbardziej - wg słownika języka polskiego: dieta - sposób odżywiania się.

Co do mnie - optymalna oczywiście, ok. 5 posiłków dziennie i ćwiczenia. Dodam, że wegetariańska i inspirowana dietą dr Budwig, która sama jest świetna, ale jak dla mnie nie wykonalna.

merique nie ? Kiepski słownik masz :-) wg słownika polskiego dieta - co wynika z tłumaczenia - jest stylem  życia. Stylem odżywiania według zasad dietetyki. 'Mniej żreć' to jest jedzenie tego samego tylko mniej - co wynika z nazwy... gdzie tu zasady dietetyki?! pfff ... 

nom i dietą możemy nazwać jedzenie wg jakiś zasad i według skomponowanego wcześniej planu. Tutaj nie masz żadnego planu... jesz byle jeść mniej...

jedzenie tego samego tylko mniej - to też pewna zasada
Pasek wagi
Dukan od lipca i 25 kg mniej :)
200 kcal


haha nie no zartuje :) jestem prawie 2 tygodnie na Sb i jest super :)polecam
nei ciagnie mnie wcale do wegli nic a nic :) a musze przyznac ze jestem prawdziwym fanem chleba no i slodyczy, niestety.
Ja stosuję dietę dukana jest super

Pannapee

jak schudniesz do 75 to będziesz super laska powodzenia

ja schudłam prawie 9 kg na dukanie
ja też byn chciała schudnąć do walentynek do 59kg  to byłaby rewelacja

Patusia

od kiedy się odchudzasz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.