Temat: Ile do Swiat ;) ?

Hej kochane, ile planujecie jeszcze zeszczuplec do Swiat. Zostalo tylko 20 dni, niby malo ale warto je dobrze wykorzystac. Ja zrobie wszystko aby bylo minus 4kg, realne wedlug mnie. Jak u Was to wyglada?
ja ogolnie 6kg a do swiat jak najwiecej sie da :PP a cwicze na fitnesie 7dni w tyg...mam jeszcze rowerek ale zeby dupe na niego wsadzic to czasu nie ma ;(:P
Pasek wagi
ja mam 163-4cm, wiem, że 48kg co do wzrostu wydaje się być mało, ale ja mam wrażenie, że jak schudnę do 50 to nic to nie zmieni. tak czy siak, zalezy mi najbardziej na centymetrach i ogolnym wygladzie, wiec jak bedzie mi sie podobac pomimo, ze bede miala wiecej na wadze to nie zamierzam zrzucac dalej kg, a jedynie modelowac figure ;p
Ja bym chciała jak najwięcej, ale realnie patrząc powinnam schudnąć 2-3kg. Mało... hmmm...
Pasek wagi
Ja też się do Was dołączę :) planuję do świąt tak 3 kilo schudnąć
Pasek wagi
A ja się nie przejmuję to są święta trzeba być zadowolonym z siebie bo inaczej cały rok będziemy niezadowolone.Ja już zbroiłam ozdoby na choinkę papierowe i jeszcze do świąt daleko ale ja juz zaczynam się przygotowywać by potem na ostatnią chwile nie robić.
Ja daje na maxa, 20 dni to jest nic, chce sie dobrze czuc i tyle. Moze to i bedzie woda moze i tluszcz ale zalezy mi na komforcie wiec jade ostro od poniedzialku. Jutro romantyczna kolacja na mikolajki hmm :D
ja bym chciała 2, ale nie bede sie zazynać, bo potem przez swieta przybedzie mi 5 :P
Ja z -2 kg będę naprawdę zadowolona ;) . Tym bardziej, że nie mam zamiaru opychać się w Święta. Planuję zmieścić się w 2000 kcal.
Bardzo chcę schudnąć do 73 kilo :) Jak mi się uda to na święta jak będę miała kaskę ufunduję sobie stepperek :)
wejdewtespodnie to tak jak ja z tym stepperem ;d no, chyba ze wczesniej kupie sobie na urodziny, ktore tez mam w grudniu, o ile wystarczy mi pieniedzy ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.