© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 kwietnia 2014, 17:58
Czytałam gdzieś, że jeśli pije się dużo mleka to można zrzucić o wiele więcej niż bez tego. To prawda? W jakich ilościach, jak tak? Szklanka dziennie? Pół? xD
10 kwietnia 2014, 18:17
Właśnie ja też nigdy o tym nic nie słyszałam, tylko ostatnio coś znalazłam. I strasznie mnie to męczy, bo zdania są bardzo podzielone.
Piję co jakiś czas mleko, ale to raczej dlatego, że jestem zdania, że organizmowi wszystko jest potrzebne, a jadłospis powinien być urozmaicony, ale ciekawi mnie ta kwestia.
10 kwietnia 2014, 18:17
Nigdy o tym nie słyszałam, ale przez mleko pojawiają się krosty, więc raczej nie stosowałabym tej metody.
U mnie się nie pojawiają
10 kwietnia 2014, 18:19
niby im więcej mleka tym lepiej. Ale tak samo jak niby activia super działa. Spożywam duże ilości juz 10ty dzień i nic nie zauważylam...
Pewnie wszystko zależy od organizmu, ja tam jem jedną activię dziennie, ale to raczej bo wyjątkowo mi smakuje. A nic nie zauważyłam, ale to może dlatego, że nawet nie zwracałam uwagi na jakieś zmiany. xD
10 kwietnia 2014, 18:21
U mnie się nie pojawiająNigdy o tym nie słyszałam, ale przez mleko pojawiają się krosty, więc raczej nie stosowałabym tej metody.
Parę lat temu piłam mleko dzień w dzień w dużych ilościach i też żadnych krostek nie miałam i nie mam, chociaż teraz piję znacznie mniej.
10 kwietnia 2014, 18:22
Mi np mleko pomaga :) Codziennie wypijam szklankę i nie czuję się po nim taka głodna. Podobno w czymś tam pomaga, ale wszystko z umiarem :)
10 kwietnia 2014, 18:22
to i tak mało - ja piję sporo (wychodzi prawie litr dziennie) bo po prostu lubię mleko i nie mam na laktoze żadnego uczulenia i gdyby to była prawda już dawno byłabym szczuplutka ;) ale fakt jest taki, że jak ktoś ma problemy z zaparciami powinien pić mleko (pełnotłuste oczywiście)
10 kwietnia 2014, 18:22
Parę lat temu piłam mleko dzień w dzień w dużych ilościach i też żadnych krostek nie miałam i nie mam, chociaż teraz piję znacznie mniej.U mnie się nie pojawiająNigdy o tym nie słyszałam, ale przez mleko pojawiają się krosty, więc raczej nie stosowałabym tej metody.
Ja piję codziennie minimum szklankę. Mąż kiedyś pił po prawie 2 litry i nie miał żadnej krosty
10 kwietnia 2014, 18:43
Powiem to, co słyszałam od trzech lekarzy, każdego innej sytuacji: mleko nie dość, że szkodzi cerze (nawet jesli tego teraz nie widzicie, ja piłam mleko codziennie przez 20 lat, skutki są teraz), to jeszcze sprzyja tyciu.
Jasne, że ma swoje zalety, ale ja tak czy siak odstawiłam.
10 kwietnia 2014, 18:46
A ja słyszałam na odwrót, że dużo produktów mlecznych utrudnia odchudzanie. Z jednej strony ze względu na laktozę, a drugiej ze wzgledu na nafaszerowanie mleka hormonami. Szczególnie typ gruszka ma z tym problem (bo estrogeny czy coś. To samo jest z mięsem kurczaków faszerowanych ponoć hormonami.
10 kwietnia 2014, 19:10
I sama już nie wiem czy pić to mleko czy nie. :( Mówię tu o takim 0% tłuszczu, które lubię sobie od czasu do czasu wypić. Właśnie z bioder i ud chcę najbardziej schudnąć... Pewnie te od czasu do czasu zostawić tak jak jest i nie zwiększać ilości lepiej?
