Kup dietę
Zaloguj się

Temat: O której godzinie najlepiej się ważyć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika herbaciana.czarownica

herbaciana.czarownica

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 22:15

O której godzinie najlepiej się ważyć?
Kiedy ważyłam się rano waga wskazała 94,2 kg, a po całym dniu było 95,5 kg. Co i tak jest bardzo dobre, gdyż tydzień temu było 96,4 kg. Ale chciałabym wiedzieć, który wynik ważenia jest najmniej przekłamany. Zazwyczaj ważę się z samego rana przed śniadaniem, w drodze do kuchni. Dobrze? Czy lepiej to może robić w godzinach popołudniowych?

Z góry wielkie dzięki za odpowiedz xd
Zdjęcie użytkownika x-x-x

x-x-x

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 11:15

Rano na czczo, najlepiej byłoby po porannej toalecie.
Zdjęcie użytkownika robaczki2

robaczki2

  • Dołączył: 2014-01-05
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 2183

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 12:08

Surce77 napisał(a):

Puderniczka_a napisał(a):

najlepiej rano po przebudzeniu wypróżnieniu i w bieliźnie :P

nie do końca to prawda, fakt, że dobrze rano, na czczo, ale miminum pół godziny po przebudzeniu (jakby to ująć... woda w ograniźmie musi się rozłożyć odpowiednio w ciele).

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alutka88

alutka88

  • Dołączył: 2006-02-15
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 15:49

i jeszcze nie powinno się ważyc bezpośrednio po kąpieli lub dużym wysiłku fizycznym. waga wtedy kłamie na naszą niekorzyść:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.