Temat: O której godzinie najlepiej się ważyć?

O której godzinie najlepiej się ważyć?
Kiedy ważyłam się rano waga wskazała 94,2 kg, a po całym dniu było 95,5 kg. Co i tak jest bardzo dobre, gdyż tydzień temu było 96,4 kg. Ale chciałabym wiedzieć, który wynik ważenia jest najmniej przekłamany. Zazwyczaj ważę się z samego rana przed śniadaniem, w drodze do kuchni. Dobrze? Czy lepiej to może robić w godzinach popołudniowych?

Z góry wielkie dzięki za odpowiedz xd
. Jeszcze z 10 razy takie pytania będą. Najlepiej po kompulsie.
Pasek wagi
najlepiej oczywiście z rana. Opróznij balast:) i na czczo wskakuj na wagę. Jesli bedziesz sie ważyc zawsze o tej samej lub zblizonej porze, w podobnych warunkach to bedziesz miec porównanie
Pasek wagi
najlepiej rano po przebudzeniu wypróżnieniu i w bieliźnie :P
Rano waga pokazuje najmniej, więc nie wiem czy to tak "najlepiej" ale i tak przyjęło się, że to własnie z rana się waży.
Według mnie waga z południa jest najbardziej adekwatna. A dodatkowo: 1. nie powinno się przejmować każdą połówką kg, 2. ważne są cm a nie kg.

Puderniczka_a napisał(a):

najlepiej rano po przebudzeniu wypróżnieniu i w bieliźnie :P

Dokładnie.

Pasek wagi

pinkpower napisał(a):

Rano waga pokazuje najmniej, więc nie wiem czy to tak "najlepiej" ale i tak przyjęło się, że to własnie z rana się waży.Według mnie waga z południa jest najbardziej adekwatna. A dodatkowo: 1. nie powinno się przejmować każdą połówką kg, 2. ważne są cm a nie kg.


Tak tylko cm chcę mierzyć raz na miesiąc. Spoko, ale to już wiem jak z tą wagą.

Dzięki wszystkim za odpowiedź.

Puderniczka_a napisał(a):

najlepiej rano po przebudzeniu wypróżnieniu i w bieliźnie :P



Pasek wagi
Rano na czczo
Pasek wagi
ja tam się nago ważę, a nuż stanik to 10 dag :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.