Temat: Ile najwięcej schudłyście w miesiąc?

Bogini21 napisał(a):

5 kg, głodówki na przemian z obżeraniem.

Whiteline napisał(a):

Eukaliptusek1994 napisał(a):

a ja nie chudnę nic póki co a to 2 tydzień diety

swoje jedzenie nazywasz dieta? i dziwisz sie ze nie chudniesz?

Eukaliptusek1994 napisał(a):

Whiteline napisał(a):

Eukaliptusek1994 napisał(a):

a ja nie chudnę nic póki co a to 2 tydzień diety

swoje jedzenie nazywasz dieta? i dziwisz sie ze nie chudniesz?

yy sory ale to że Ty odchudzasz się na trawie i trocinach nie znaczy że każdy ma tak robić ;) co ci nie pasuje w moim jedzeniu ? widzisz gdzieś górę słodyczy? kebaby, pizze ? gazowane napoje ? słodkie płatki ? jedzenie na noc ? nie ;) więc daruj sobie ponadto ja ćwiczę półtora godziny dziennie 5 razy w tygodniu do 7 razy więc muszę jeść ;) i tak jem mocno poniżej mojego zapotrzebowania całkowitego ;) Więc proszę nie promuj diet na kawałku sałaty rano i wieczorem .I tak moje jedzenie nazywam dietą ;)

Play_Hard_Work_Hard napisał(a):

Jak to możliwe, żeby schudnąć 12 kg w miesiąc??? Ja schudłam max 6 kg i to na niezdrowej diecie. Przy MŻ + WR chudnę max 3 kg miesięcznie.

olalola napisał(a):

Eukaliptusek1994 napisał(a):

Whiteline napisał(a):

Eukaliptusek1994 napisał(a):

a ja nie chudnę nic póki co a to 2 tydzień diety

swoje jedzenie nazywasz dieta? i dziwisz sie ze nie chudniesz?

yy sory ale to że Ty odchudzasz się na trawie i trocinach nie znaczy że każdy ma tak robić ;) co ci nie pasuje w moim jedzeniu ? widzisz gdzieś górę słodyczy? kebaby, pizze ? gazowane napoje ? słodkie płatki ? jedzenie na noc ? nie ;) więc daruj sobie ponadto ja ćwiczę półtora godziny dziennie 5 razy w tygodniu do 7 razy więc muszę jeść ;) i tak jem mocno poniżej mojego zapotrzebowania całkowitego ;) Więc proszę nie promuj diet na kawałku sałaty rano i wieczorem .I tak moje jedzenie nazywam dietą ;)

ale to wlasnie ty sie odchudzasz na trawie i trocinach  i wlasnie dlatego nie chudniesz. zaczniesz chudnac jak zbilansujesz diete