- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto:
- Liczba postów: 645
22 października 2013, 14:21
jaka waga byłaby optymalna przy wzroście 170 cm?
obecnie ważę 65 kg
chciałabym 59 kg
ale jak oglądam zdjęcia to super wyglądałam przy 55 kg (w tedy uważałam, że byłam gruba :p)
ale czy taka waga jest wskazana dla prawie 30-latki?
- Dołączył: 2012-11-20
- Miasto:
- Liczba postów: 1614
22 października 2013, 21:00
ja ważę teraz ok. 62/173cm i podobno wyglądam dobrze ^^
sama planuję jeszcze trochę schudnąć, ale faktycznie, nie czuję się źle w swoim ciele:)
- Dołączył: 2013-03-27
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 440
22 października 2013, 21:05
wazę 50,5 przy tym wzroscie i zdecydowanie jest to za mało. Myśle że waga 55-56 jest idealna. Ale tak jak dziewczyny pisały wcześniej, zalezy od budowy.
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Vitalia
- Liczba postów: 788
22 października 2013, 22:32
Ok 60 kg
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8463
22 października 2013, 23:10
aaaotoja napisał(a):
To zalezy od budowy i czy ma sie.miesnie. Ja mam 178cm i podobalo mi sie moje chude cialko z waga 58kg ale nie mialam wtedy miesni. Teraz chce miec te same wymiary ale tez miesnie i nie wiem przy jakiej wadze mi sie to uda . Mam cienkie kosci i drobna bydowe mimo wzrostu. A do 170waga moze byc ok pewnie i 53i 59 zalezy od budowy
100% prawdy. Ja mam 169 cm, ale jestem obsranym rożkiem. Ważąc 60 kg wyglądałam na szeroką, klepsydra pewnie wyglądałaby dużo lepiej i proporcjonalniej. Optymalnie byłoby ok 57
22 października 2013, 23:45
W zależności od typu figury od 57 do 63 kg wygląda się super.
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto:
- Liczba postów: 645
23 października 2013, 10:01
dzięki bardzo za rady, w takim razie dłuuga droga przede mną, schudłam już 6-7 kg ale drugie tyle czeka, a ja nie mam już czasu ani siły by jeszcze więcej ćwiczyć... więc zostaje dieta... której ciężko jest mi pilnować
26 października 2013, 16:23
Felvarin napisał(a):
aaaotoja napisał(a):
To zalezy od budowy i czy ma sie.miesnie. Ja mam 178cm i podobalo mi sie moje chude cialko z waga 58kg ale nie mialam wtedy miesni. Teraz chce miec te same wymiary ale tez miesnie i nie wiem przy jakiej wadze mi sie to uda . Mam cienkie kosci i drobna bydowe mimo wzrostu. A do 170waga moze byc ok pewnie i 53i 59 zalezy od budowy
100% prawdy. Ja mam 169 cm, ale jestem obsranym rożkiem. Ważąc 60 kg wyglądałam na szeroką, klepsydra pewnie wyglądałaby dużo lepiej i proporcjonalniej. Optymalnie byłoby ok 57
To tak jak ja :D ważąc 60 wyglądam znośnie, ale już poniżej 58 wyglądam jak MŁODY CHŁOPAK. I weź tu bądź mądry i szczupły.
- Dołączył: 2012-09-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 58
26 października 2013, 17:48
__________________________________________________________________________________________________170 cm. 70kg - 20% (14kg) = 56kg / waga prawidłowa. Zapytaj lekarza / tabel.
♥♥♥♥♥
__________________________________________________________________________________________________