Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zaczynam odchudzanie od nowa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 16:00

Witam kochani od teraz  zaczynam diete na calego kolano podleczone i nie ma co marudzic mam 100 kg i musze miec 70 kg teraz to juz na serio chcesz walcz razem ze mna bedzie mi razniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 19:03

aw6 nie probowalam i jakos sie boje :)))) nie wiem czy kiedys zdobede sie na to :)) a wiem ze powinnam :)) oj  ale byla bym z siebie dumna jak bym 2 tygodnie wytrzymala tego :))

no niestety tak to juz jest z tym odchudzaniem ;/// no ale wygrywaja naj silniejsi.. to taka szkola.. zycia (?)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 19:32

Super moje kochane ze jestescie ja od  28 dni jestem na diecie 1000 kcal taka mi dawali w szpitalu na razie jest super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika shewantstobeslim

shewantstobeslim

  • Dołączył: 2010-10-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 19:57

istoria, owszem - jest jedna uniwersalna metoda :P niestety nie jest "krótkodystansowa"... ale za to jak FANTASTYCZNA i BARDZO SKUTECZNA... nazywa się MŻ ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zoskaxD

zoskaxD

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 20:40

Ja również dziewczyny się dołączę ;) Od jutra zaczynam.. Będę jadła mniej i nic po 18.. :) Trochę ćwiczeń .. biegu i wg..
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 20:43

Razem zawsze razniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justysia11121989

justysia11121989

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Brzeg
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 21:28

Ewuka111 co to za dieta ONZ
























Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unforgettable

unforgettable

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 22:01

ewuka111 mamy podobną wagę i podobny cel. uda nam się uda! ;)) ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2010, 22:16

musi sie udac nie ma innej obcji
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 0moniczkaa0

0moniczkaa0

  • Dołączył: 2010-04-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2506

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2010, 01:49

to i ja sie dołączę, musze się wkońcu zabrać za to odchudzanie bo jak narazie stosuje metode "od jutra";/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 0moniczkaa0 7 października 2010, 01:49

Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2010, 07:10

Witam moje kochane i zycze milego dnia oraz powodzenia w odchudzaniu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.