Temat: DUKANKI KAFE:)

OK MAM NADZIEJE, ZE UDALO SIE :)

cześć dziewczyny dzisiaj mam kiepski dzień :/ pół nocy nie spałam bo młodsza córka coś popłakiwała i nie chciała spać , ja dzisiaj jakoś kiepsko się czuję osłabiona i brzuch mnie boli...waga trochę poszła w górę 56,2 albo po młodej kapuście albo przez zbliżającą się @ bo mam dostać w środę:/ 

naprawdę jakoś dzisiaj mi źle:/ 

Zodiakalna ja przez długi czas od rozpoczęcia diety miałam miej siły niż zawsze szybciej się męczyłam może Ty też trochę przez dukana tak się czujesz po 10 min biegania:)

Testardo gratulacje spadku:) kilogram to naprawdę dobrze:) 

Pasek wagi
Cześć dziewczyny. Słoneczna ja po kapuście mam to samo. waga do g.óry.
Pasek wagi

Witam Wszystkie laseczki !

Jak mi się nie chciało wstać do pracy to szok!! już myślałam ze normalnie zadzwonię i powiem żeby mnie w D....e pocałowali ja nigdzie nie wstaje, przecież taka pogoda za oknem ze nic tylko się pociąć......Aleeeee opamiętałam się w pore i jakoś się ogarnęłam...   zaraz robie kawke i biore się za czytanie waszych wpisów

Dodam tylko ze waga u mnie PORAŻKA:/ skacze jak mojemu szefowi gul dzisiaj ... wytrzymać się nie da!! raz 63 - 62-64.... MASAKRA! :(

Też tak macie?????????????

Pasek wagi
Zapraszam Chętnych ...:)
Pasek wagi
chętnie się poczęstuję:) 
Pasek wagi
u mnie waga pokazuje od 3 dni to cholerne 75,5 kg, z którego sie tak bardzo cieszyłam. Nie wiem co robie źle. Wczoraj byłam z Moim w ZOO, przeszliśmy jakieś 9 kilometrów, zjadłam wzorcowo samo chude, i do tego mało, przepijam dużą ilośią wody i dupa... trochę jestem rozgoryczona, zwłaszcza, że to uderzeniówka, więc powinno ze mnie lecieć jak z kaczki :(
Czesc laski:)
a ja to mam chyba mega farta do podody! jestem juz w wawie i od rana piekne slonce:) poki co oczywiscie bo bardzo parno jest i slonce bardzo parzy...moze na burze??
testardo super gratulacje;)
sloneczna...no glowa do gory...nie zalamuj sie nam:)
Polka hej:) u mnie takich skokow nie bylo...wiec nie pomoge


Pasek wagi
pronovias moze ci poszlo bialko w miesnie skoro mialas taki wysilek na uderzeniowce
Pasek wagi
Ja wczoraj jak wysylalam zodialalnej fotki to znow stanal mi przed oczyma moj obraz PRZED dieta...o zgrozo. na moim modelu 3d jest to dokladnie 1 model albo i gorzej
Pasek wagi
Dziewczyny mi zasugerowały, że za mało jem? Czy jest jakas optymalna ilość białka?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.