Temat: odchudzanie po 40stce ;)

to dokładnie tak jak ja :)

no widzisz Alvaro, czas ten sam, a efekty mam trzy razy mniejsze od Ciebie. No cóż, ale Ty jesteś naszą królową więc nie ma się co porównywać... 

Spojrzenie, nie martw sie, ze tylko 100 g. Jak by nie bylo to ciagle minus. Moglas zatrzymac wiecej wody organizmie

Alvaro, ja na Twoim miejscu nie do konca sluchalabym pani dietetyczki. Jak nie chce dolozyc Ci kalorii, sama sobie doloz jakas slatake warzywna z oliwa, owoca itp. To chyba nie problem

Kasia z Ciebie to nizla manipulantka

Alvaro, brawa Ci sie naleza za bycie twarda I nie skuszenie sie slodkosciami u kolezanki. Dzis spokojnie mozesz w nagrode za caloksztalt skosztowac szaszlyka u tatusia.

Dziewczyny, podziwiam was za te wasze diety. Macie naprawde silna wole I co procentuje, Wy sie odchudzacie a ja sie slimacze

Jak to się ślimaczysz??? jesteś już laseczka pełną gębą i do tego najszczuplejsza z nas. Pokonałaj już prawie 9 kg, a do wymarzonej wagi już tylko jeden sus. Czarnula, to ja się dopiero ślimaczę, nie Ty....

Hej jestem właśnie po obiadku  i to chyba najsmaczniejszym jaki jadłam od 7 stycznia. Filet z kurczaka w sosie miodowo musztardowym podany z ryżem brązowym Naprawdę było bardzo dobre i nie wiedziałam, że na diecie można takie rzeczy zajadać

Spojrzenie my czekamy na relację jakie to ciasto upichciłaś? Ja na jutro z okazji Dnia Kobiet upiekę szarlotkę z mąki pełnoziarnistej i oczywiście zjem też sobie. Mniam już się cieszę

Mąż już szykuje rowery za chwilę pojedziemy spalić trochę kcal a po drodze zahaczymy o Biedrone bo pomidory są jeszcze w promocji, a Pani dietetyk zaleciła mi cały 1 kg na przyszły tydzień pod różnymi postaciami, więc przyjemne z pożytecznym

hi, hi, tez załapałam się własnie na pomidorki z biedrony w intratnej cenie. Szkoda tylko, że wciąż jeszcze w bezsmakowej postaci występują i czekam na takie prawdziwne, letnie, pachnące i aromatyczne. Ale i teraz je zjadam, bo lubię i też mi zapodają w diecie nawet całkiem sporo. Pojeździłam troche na rowerze, ale nie za wiele, bo mimo, że niby 11 stopni, to wiaterek zimny i łapy mi zmarzły. Co do ciasta do którego sie przymierzam, to będzie to serniczek dla ułomnych cukierniczek, bo i kuzynka i siostra takie wybrały na jutrzejsze spotkanie przy kawie. Co do mnie to oczywiście pozostaje tylko kawa, ale za to podwójna  wypiekac zamierzam wieczorem, mam nadzieję, że skuchy nie będzie (babki z pracy twierdzą, że nie da się go spieprzyć). Zaraz będzie opóźniony obiadek - rybka już się piecze, do tego micha sałaty i będzie cacy 

Tak kusicie tym jedzeniem  ale ja już po obiadku i wcale nie dietetycznym, bo mielonego zjadłam, co prawda z sałatką grecką i kaszą gryczaną, a jutro zrobię tiramisu. Dobrze, że to mała porcja, a nas trochę jest w domu to obżarstwa nie będzie.  Teraz ruszam odkurzać to spalę tego kotleta. 

oj Ladryrr (ynko) to Ty kusisz swym jadłospisem  domowy mielony cud miód!!! niestety w mojej diecie się nie pojawia ...

Ja już po imprezce u tatusia:) zjadłam pół miseczki przepysznej gulaszowej, kawałek kuraka (szaszłyków nie było :( tylko karkówka pieczona i golonka) więc wybrałam najmniejsze "zło", jednego ziemniaczka i surówkę. A potem malutki kawałeczek sernika na zimno :)

łoj, zaszalałaś dziewczyno dziś rozkosz w gębie, a za tydzien i tak ponad kilo ubytku! To się nazywa królewskie życie