- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Tamitu
- Liczba postów: 264
7 kwietnia 2013, 19:52
Od 1 stycznia zaczelam moja walke z nadprogramowymi kilogramami. Schudlam 20 kg (z94 na 74). Bylo ciezko wiadomo pewnie kazda z Was to zna. Ale teraz jak juz te 20kg stracilam i zostalo jeszcze 14kg to juz mi sie nie chce... Tzn chce schudnac ale juz brakuje mi na to sil... Nie wiem... Nie chce mi sie cwiczyc i trzymac diety. Mimo ze wiele rzeczy z mojego dawnego odzywiania mi nie smakuje. Nie mam pojecia co sie ze mna dzieje :( Czy Wy tez tak mialyscie? Prosze o pomoc bo nie chce stracic tego co juz osiagnelam. Chce walczyc dalej!
7 kwietnia 2013, 19:54
Schudłam ponad 40 kg a teraz w ogóle nie mam sił,ale staram się jak mogę;(
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
7 kwietnia 2013, 19:55
Każdy ma chwile słabości, ważne by się nie poddawać! Zobacz jak dużo już osiągnęłaś i pomyśl, ile wysiłku Cię to kosztowało. Wmów sobie, ze dasz radę... nie mozesz zaprzepaścić tyle ciężkiej pracy. W dodatku 20 kg od stycznia, to na prawdę bardzo dobry efekt! Mam nadzieję, ze nie jesteś na tym parszywym Ducanie? Trzymam kciuki za Twoje powodzenie!! :)
7 kwietnia 2013, 19:55
zrelaksuj się, mniej ćwicz i zdrowo się odżywiaj. wogole to pytanie, czy nie za szybko chudłaś? to szok dla organizmu. daj sobie czasu a zleci z ciebie te 14 kg:) POWODZENIA:)
- Dołączył: 2012-05-16
- Miasto: Cooka
- Liczba postów: 2191
7 kwietnia 2013, 19:57
też schudłam 20 kg... i co ?
I dalej nie mam już takiej motywacji jak kiedyś...
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 1778
7 kwietnia 2013, 20:03
Heh Ty chociaz schudlas te 20..
U mnie to wyglada tak, ze zaczynam sie odchudzac - prowadzic zdrowsze życie i zaraz niewiadomo z jakiego powodu nie chce mi sie i nawet wtedy podoba mi sie moje ciało zalane tłuszczem :D
Tyle, ze wtedy nie opycham się świnstwami.. a zwyczajnie przeczekuje ten moment, by energia znów wróciła i tłuszczyk zaczął lecieć ;)
Dasz radę, siła jest w nas!
7 kwietnia 2013, 20:07
Ja schudłam 18 kg prawie i też już mi ciężko a tu jeszcze prawie 16 przede mną. I skąd brać motywację?
- Dołączył: 2012-03-22
- Miasto: Helsinki
- Liczba postów: 667
7 kwietnia 2013, 20:07
Ja po schudnięciu 10 kg nie mam motywacji. Dużo nie zostało. Co to te 5-7 kg? No, właśnie. Na szczęście kilogramy nie wracają, mimo, że czas lenistwa dietowego jest już długi - od sierpnia.
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Krk
- Liczba postów: 823
7 kwietnia 2013, 20:14
Bardzo dużo! Ile kcal jadłaś? Możesz pokazać swoje menu?Co i ile ćwiczyłaś?
- Dołączył: 2007-11-08
- Miasto: B
- Liczba postów: 11273
7 kwietnia 2013, 20:20
Ja ostatnio schudłam 12kg i jeszcze mam drugie tyle przed sobą. Mam mega motywację, bo widzę coraz wyraźniej jaką mam piękną sylwetkę. Dotykam się tam gdzie jeszcze nie dawno były wały tłuszczu, a tam biodro :D Super motywujące, w dodatku jem teraz lepiej niż przez ostatnie kilka lat. Odchudzanie jest wspaniałe!
