Temat: KTO NA DIECIE ONZ -15KG DO KOŃCA PAŹDZIERNIKA?!

Jedna z Vitalijek przesłała mi plan diety ONZ (odchudzanie na zawołanie)
Plan wygląda zachęcająco i wróży dobre rezultaty.
Chętnych zapraszam do wspólnego odchudzania.
START 1 WRZEŚNIA.
Zainteresowanych proszę o podesłanie maila to przekaże zasady diety. Nie jest skomplikowana, nie wymaga głodzenia się ani liczenia kalorii.
Przetestowana przez jedną z nas. Pozbyła sie 13kg balastu.
PIERWSZY ETAP 1.09 D0 10.09
DRUGI ETAP 11.09 DO 20.09
TRZECI ETAP 21.09 DO 30.09
CZWARTY ETAP 1.10 DO 10.10
PIĄTY ETAP 11.10 DO 20.10
Po każdym etapie powinno na wadze ubyć do 3kg.
Podajemy wagę startową i ważymy się ostatniego dnia każdego etapu.
NAGRODA NIESPODZIANKA dla osoby która wytrwa do końca z najlepszym wynikiem. Powodzenia ;)
Ostatnie ważenie które będzie brane pod uwagę do wygranej zrobimy 22.10 :)
 

No to widze, ze sie FIRMA trzyma!

 

Prezesowa na Hawaje z 'udzialami' nie uciekla.

 

Ksiegowosc jest prowadzona elegancko.

Jezeli chodzio update do listy to zdaje mi sie, ze agneeska skladala deklaracje, ze 2 kilo schudla - skonfrontuj!

 

Ja od jutra nowy etap. Proponuje, bez wzgledu na date startu i to czy ktos jest na pierwszym, drugi czy trzecim etapie spotkac sie w ostatnim dniu miesiaca na wielkim podsumowaniu; np. Dmuchawiec: 20 dni na ONZ -15 kilo., Czekoladka: 30 dni na ONZ - 20 kilo, reszta 10 dni na ONZ tylko - 10 kilo.  Co Wy na to???

NO to odplywam w sina dal; ide sie delektowac zakazana zywoscia i wszystkim mowie DO JUTRA!!!

 

 

KISS KISS

 

 

Podsumowując:
Dmuchawiec tak naprawdę gra pierwsze skrzypce :) dużo wpisów, widać że gaduła Ale to superowo bo nasz wątek nie rozwinął by się bez Ciebie. Do tego współtwórca podwątku o kupie:) płakałam ze śmiechu.
Agneeska świetnie sobie radzisz mimo brania hormonów, bo z tego co ja wiem to sie na takiej kuracji tyje, a Ty walczysz z przeciwnościami.
Rroni życzę dalszych sukcesów, tylko nam nie zniknij :)
Malwunia oby tak dalej, żebyśmy się wszystkie spotkały na koniec z rewelacyjnymi wynikami :)

Dmuchawiec, świetny pomysł. Będzie to najsprawiedliwsze rozwiązanie.
Czekoladka proszę o poprawkę w liście moja waga to 95 kg, na stronie 4 wszystko jest dobrze. II etap zaczęłam z waga 97kg ;)
Już poprawione. Jeśli ktoś widzi jeszcze jakieś błędy to proszę się zgłaszać.

A ja sie zaraz lodów najem, bo szefowa o mnie zapomniała

Dziękuję Wam wszystkim za słowa otuchy.1 dzień za mną, ja tą detą chcę się przede wszystkim wziąć krótko za m. bo ostatnio tak się rorbrykałam, że mogę jeść tonami a wczoraj miałam dowód na to bo głód był moim wiernym towarzyszem.Tak musi być, mam nadzieję, że za 2 dni woreczek się ściśnie i będzie ok.

                                      waga startowa 69,7

                     1 dzień 3 pos węgl. i 1` pos.węglow-białka

                      10.00 - chleb dziadek, surówka z ogórka, pomidora, koperku,papryki z łyżeczką oliwy

                      13.00 - śliwki i jabłka

                       1600 - nóżki z kurczaka, marchewka

                       20.00 - fasolka szparagowa z chlebkiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.