Temat: Wiara czyni cuda! Musisz wierzyć, że sie uda!!!

Grupa wsparcia dla wszystkich!

Małych, Dużych i tych średnich ;PP

 

NASZ CEL OD DZIŚ !!!!!!!!!!!!

POWITAĆ NOWY ROK I BYĆ NOWĄ, PIĘKNIEJSZĄ, PEWNĄ SIEBIE OSOBĄ!

 

 

zaczynamy (dzis) - 30.08.2010!

do - 31.12.2010!

 

Mały regulamin:

^ Wage podajemy raz w tygodniu, może razem wybierzemy dzien ktory bedzie wam pasował.

^ Nie ma żadnych przymusowych diet, każdy je to co chce i  robi wszystko by waga leciała w dół, niewazne ile PAMIETAJCIE! ważne, że spada! ;))

^za każdy kg w dół robimy sobie malutką nagrode, nowy kosmetyk, ciuch, ksiązka... co kto woli to już od was zależy.

^ I najważniejszy punkt!

WIERZYMY ZE SIE UDA!

;**

Pasek wagi
Trzymam za słowo;)ja dziś też zrobie te cwiczenia;)
Super ja juz kończę @;)
a ja @ bd miała z okolo 10 dni. eh..

Pasek wagi

to jeszcze kozystaj zeby spasc na wadze zanim sie woda zatrztma;P  Chociaz u mnie niewiem czy sie zatrzymuje niby waga podskoczyła o poł kg ale powiem wam ze jak nigdy latałam w nocy 2 razy siku, a wypiłam tylko szklanke kaka i to było o 21 :P pozniej juz nic nie piałam a spac szłam około 1;P

 

JUHU! jutro do szkoły, dzis sobie zeszyty pojde kupic! Jak sie ciesze;Ptylko to rozpoczęcie by mogło byc o 11 np a nie o 9;P bo pewnie obudze sie o 8 a do szkoły mam 3 km;P z buuta;P Jej! ale sieciesze, ciekawi mnie najbardziej czy ktoś zauważy ze schudłam...

Pasek wagi
ja mam rozpoczęcie na 8 :P i mam z 15km :P wstaję o 6.    jadę samochodem :P
Pasek wagi

Moja mama mnie trrqaktuje jakbym z 5 lat miała, chodzi od wczoraj wieczora i ciagle sie pyta "masz siew co ubrac?" "czemu chdzisz wspodniach w ktorych masz iść" jaaa halo! mamo mam 19 lat ;)) A ta dalej swoje;P

 

A wy co poniektore tez wracacie do szkoły po wakacjach:) i jak cieszycie sie?:D:D głupie pytanie chyba ja tylko taka jestem zed sie ciesze;P

Pasek wagi
ja nie wiem czy mam się cieszyć czy płakać :D  bo zima przyjdzie, mrozy :P a ja bede na przystanku stać :P
Pasek wagi
hehe ty bedziesz stała na przystanku chwile, pozniej w ciepłym autobusie zatłoczonym a ja z buta 3 km mimo ze ojciec ma prace obok mojej szkoły ale oni na 7 do 15.30 a ja na 15.30 do szkoły;P no to dupa ze tak powiem i tak z buta i tak;P i jeszcze wracam sama, ew chłopak podjedzie po mnie aletak to wracam przed 21 ciemno jak w ..;) no ;P
Pasek wagi
nie ma to jak w gimnazjum , wtedy miałam szkołę 10 minut drogi od domu :D a teraz dojeżdżać trzeba.
Pasek wagi
Antalea PODZIWIAM CIE!   Ja to chyba bym umarla jakbym miala codziennie 3 km isc jeszcze zima albo jak leje deszcz....  ja nie chce isc 10 min na przystanek a co dopiero ;D  grunt to pozytywne nastawienie ;p widze ze Ty masz go duzo hehe ;D
Pasek wagi
Hejka;P No niewiemczy mam duzo tego nastawiania dobrego bo z cwiczen nici, straszny prawieze rwotok po 1 po 2 ból niemiłosierny, z kibla nie schodze i + obrzarstwo bo a0petytwzmozony:/ Od jutra 2 dnbi jogurtowo brzoskwiniowych dni.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.