Temat: Wiara czyni cuda! Musisz wierzyć, że sie uda!!!

ja również dołączam się do Was :) jestem na "ala" dietce od poniedziałku :) 

Hej Justynko :)))
Sorki ze ci tak watek zaśmiecam ale mam pytanko, powiedz mi jak wygladała ta twoja dieta jogurtowa, jakie jog jadłas ile i ile dni bo zamierzam sobie takie cos zrobic

Antalek-no wiesz co nie pochwalilas sie nic nowym watkiem

A moze jednak cos wspominalas..

Hii..
 I need lecytyna:P

I ja!! I ja tez sie na to pisze:-)!!

to ja też chcę!!! ja tez!!!!!! a może by tak założyć grupę? przypuszczam, ze dlugo będziemy ze sobą współpracowac, tak to nazwijmy. fajnie byłoby miec swoje miejsce...

Jeej ale sie podjaralam tym watkiem:D-ale super zasady-no i za kazdy kg prezent!! :DD!!

Ja chce koniecznie w niedziele ubrac moje jeansy w korych wczoraj brakowalo mi 3 cm zeby sie dopiac-ale jak sie cieszylam jak  w nie wlazlam!!!

I witam wszystkiich:-)!!

Okamgnieniexx -zgadzam sie ze determinacja konsekwencja sa bardzo wazne ale wiem ze wiara tez potrafi zdzialac cuda-na tym  jak dotad opiera sie cale moje zycie!

szorty leginsy i rurki-ja chce wszystko:D!! A najbardziej mi sie marzy ubrac pozna jesienia leginsy do botkow i slicznego sweterka tuniki! Cudo!!

Waga100 ja polecam swoja-jedz 4 dni tylko warzywa i owoce w posilkach co 4 godziny, czyli 3-4 a nastepne 3 dni to samo plus urozmaicone o jogurty-spadek na wadze murowany-a  jezeli chodzi o skladniki ja kupuje pomidory, cebule, jablka, kiwi, a z jogurtow naturalny i wafelkowy-Benissimo:*!!

Antalku masz racje i zgadzam sie z Malutka-teraz jedyna osoba ktora do kogos z Was przychodzi-jest Ł. do Ciebie:-)! Ty go utucz a nie on bedzie Ciebie ;D

Wybaczcie Miszcze ale ja leszczu bede cwiczyc tylko zumbe w swoim tempie z wstawkami dancehallu i perrero-za stara jestem na takie rywalizacje-heheh wiecie reumatyzm, korzonki i te sprawy..

Antala i opowiadaj!! Jak wrazenia w szkole, co inni Ci mowili?? Aaaaaaaa! Na pewno zrobilas furore- nie moge sie doczekac az opowiesz:P!!!

A co do kilosow do szkoly to jestem pewna ze masz szybszy chod od tych ktorzy nie chodza z Toba do szkoly:D-cos o tym wiem-tylko ze u mnie byly tylko 2 km :P ALe pod gorke na ktorej zawsze byla pizdziawa-hm ale tesknie za tymi czasami-w pierwszej technika musialysmy z kumpela wychodzic z domu za 25 siodma:DD hahah jak zolwie, a w czwartej klasie o siodmej i jeszcze zawsze bylysmy z 10 min przed czasem.

heeej Niikita:-)!!

Dobranoc kluchy pod poduchy:P

KOCHANE PRZEPRASZAM ! przepraszam za moja wczorajszą nieobecność, ale troche spraw było i jezdziłam tez juz wieczorkiem dla "rozrywki"  po wsiach;P

 

Ze szkołą to jakiś cyrk jest, szkoła w remoncie , wiekszosc klas na praktyki na odstrzał, ja równiez! ciekawe gdzie, oby w miescie bo niewidzi mi sie dojeżdzac. jeszcze ani zł nie płacą nam za miesiac praktyk i ja z kasy swojej musze 100 zł na bilety wydac:/ MASAKRA

 

 

Z dietą wczoraj nie zaciekawie, alejuz wracam do niej od dzis tylko musli z jogurtami i tak 2 dni, pozniej owoce. a pozniej juz normalne 1000 kcal. Z ćwiczeniami juz lepiej, bede mogła wkoncu zrobic dzis to co planowałam 2 dni temu, bóle miesiaczkowe ustępują;)

 

Jak wróce ze szkołybo dzis mam odprawke na praktyki na 10 to pocczytam co u was.;)

 

3majcie sie ciepło i dietkujcie;))

Hej Antalku no wiec tutaj sie dowiem:_)!!

No wlasnie ..:/ masakra wiec to nie tylko u nas byly takie jaja-ale w wiekszosci szkol praktyki sa nieodplatne-chociaz ci z roku wczesniej u nas mieli placone-a nam? nO wlasnie nawet nie oddawali na bilety, a pozniej jeszcze kazali oddac koszulki te co dostalismy-ja nie oddalam;D!
ALe trafilam i dobrze i zle w sumie w jednym osrodku nas wykorzystywali-ale niby fajna byla atmosfera-niestety nioe dla mnie, bo mnie wkurzaly kumpele z klasy, wtedy bylam poklocona z przyjaciolka i bylo ciezko-wyzysk i trzymali nas po 8 godzin a razem w sumie z dojazdami bylo ok.10.. A na drugich praktykach wszyscy mowili ze zrabanie-a mi sie podobalo-poznalam tam chlopaka debila:P, jaja byly jak berety no i czesto nie bylo co robic wiec puszczali nas o 13 albo nawet po 11 i 3 dni mozna bylo nie isc majac uspr. od rodzicow no i ja nie poszlam sobie na recepcje itd-a na koniec wystawili mi 5:-).

Nie przejmuj sie -nie kloc sie z nimi udawaj ze sie starasz ale we wlasnych mozliwosciach-nigdy sie nie przemeczaj bo nie ma sensu;)! To tylko glupie praktyki-nic nie znacza! I pomysl o plusach-nawet jesli bedziecie dojezdzac-to jakie brechy-po praktykach mozna zawsze gdzies pojsc z klasa, no i wszyscy beda przechodzic przez to samo-co moze byc troche pocieszajace;)! Ja bylam zmeczona i wkurzalo mnie ze robie za darmo, a reszta to same plusy-no i pod koniec nikomu z nas nie chcialo sie wracac do szkoly:D tak nam sie tam spodopalo-I bedzie przynajmniej luz psychiczny bo odbebnisz swoje i w domu masz czas wolny, a nie ful pozadawane. No:)! Głowa do góry:-)!!

A z innej beczki to wiem ze to skandal-jakby nie mogli odremontowac w wakacje-no ale luuz;P

Tez trzymaj sie cieplutko-Pozdrawiam-i pamietaj ze masz nas i jestesmy z Toba:)!!

Milego dnia!!

rano doczytam przepraszam

 

No to doczytałam;P

 

Patusu, nie zaśmiecasz wątku, zawsze jestes mile widziana;)  Jogurtową miałam przez 3 dni,ijadłam 1000 kcal, wiec musisz obliczyc ile ma npp twoj jogurt uluubiony i tak zeby ci 1000 wyszedł w kaloriach.mi wychodziło 6 serduszek na dzien.

 

Z tym tuczeniem mojego chłopa to ja bardzo chętnie, on o tym wie dobrze ze bym chciała bo niemam sie do czego tulic taki malutki ten brzusio, ale jeszcze troszke mięska  zostało;))

Utucz go;)))))
Tylko nie tyj Ty;PP