Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nutella na noc

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika milka.carmel.

milka.carmel.

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:00

zjadłam trocheeee Nutelli od 20.30 do 21... Czy bardzo się to odbije?
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:00

tak, utyjesz 20 kg
proszę Cię, nie przesadzaj :) jutro poćwiczysz dłuzej i po problemie :) 
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:03

Policz kalorie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika veronike

veronike

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:03

puste kcal. jeżeli jadłaś nutellę przez 30 minut to zjadłaś chyba całe opakowanie.
Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:15

jak trocheeeeeee to może nie bardzo.
Zdjęcie użytkownika marta.m..

marta.m..

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:25

veronike napisał(a):

puste kcal. jeżeli jadłaś nutellę przez 30 minut to zjadłaś chyba całe opakowanie.

Zdjęcie użytkownika GloriaM

GloriaM

  • Dołączył: 2010-03-09
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:28

mysle ze Ci sie odbije. Mi sie zawsze odbija po nutelli . I po gazowanych mi sie odbija..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hawaii.

Hawaii.

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:31

przez pół godziny to cały słoik pewnie poszedł.
Zdjęcie użytkownika evek19

evek19

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto: Sieradz
  • Liczba postów: 2001

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:31

GloriaM napisał(a):

mysle ze Ci sie odbije. Mi sie zawsze odbija po nutelli . I po gazowanych mi sie odbija..


też o tym pomyślałam :D
a co do autorki- nie popadaj w paranoje. zjadłaś i już nic z tym nie zrobisz:) trzeba żyć dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milka.carmel.

milka.carmel.

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:40

heh, jeszcze dojadłam.. ale nie cały i nie pół słoika ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.