Temat: 10 kg mniej do pazdziernika

kobieto do końca października:P:P juz nie dodawaj tego czasu:) masz fajne jedrne ciało nie katuj sie dietą moze już wystarczy ciesz sie ze utrzymujesz stała wage kolejny etap zacznij na wiosne moze znowu spadnie pare kilo:) jesteś bardzo aktywna zeby wiecej schudnąć musiałabyś jeszcze bardziej ograniczyć kalorie bo widocznie do takiej dawki twój organizm sie przyzwyzcaił i bardzo ładnie utrzymuje stałą wage.

Idzie zima a nie przybierasz na wadze i z tego trzeba być dumnym!

Ups, przepraszam, wkradł mi się błąd :) Do października rzecz jasna :) Z tym, jędrnym ciałem to nieprawda, ale nie będziemy się teraz przekonywały:D Ja widzę siebie codziennie nago. A nie chudnę, bo pozwalam sobie na drobne odstępstwa.

warto jeszcze troche sie pomeczyc i nauczyc sie na stale jesc zdrowo :) i lepiej rano zjesc wiecej niz wieczorem ;]

Hej dziewczyny,

no wiec moj dlugo wyczekiwany kurs zostal przeniesiony na za tydzien. Okazalo sie, ze organizatorzy zawalili i sala dopiero bedzie wolna w nastepna niedziele. Lipa. Strasznie sie zdenerwowalam, bo juz sie caly tydzien cieszylam.

Uuułaaa :/ no to zatańczyli z wami :P Jak będziesz dłużej czekała to i motywacja będzie większa! :)

Zaliczyłam 30 minut biegu :)

Przyszło mi na myśl pytanie: Czy są takie kobiety na Vitalii, bądź zdjęcia kobiet w internecie, które niesamowicie Was motywują do dalszej walki z nadbagażem kg?
Może powklejamy tutaj zdjęcia osób, których przemiany nas motywują? Może któraś z Was ma swój ulubiony motywujący filmik? Albo może macie jakieś swoje stare zdjęcia i obecne w zestawieniu ;>? Chciałabym, żeby nasze forum bardziej ożyło i motywowało :)

Ja mam taką:) forum wizaż:) odchudzała sie kilka razy ponad 20 kg jej spadało tyła po dzieciach;p a pierwsze odchudzanie przed ciazami. jest swietna moge dać linka do poczatku foru8m

Oj cos naprawde spokojnie na naszym forum. Mam nadzeje, ze nie wygasnie, bo przeciez kilogramy trzeba zrzucac.

ewcia060890 - daj linka, to popartrymy na ta pania, moze nas bardziej zmotywuje.

Ja w sumie nie mam nikogo takiego, kto by mnie motywowal. Motywuja mnie moje ladne, ale ciasnawe ubranka w szafie.

 

O to cały wątek dziewczyna pisała na początku i pisze do teraz Kochana baisenka ja tez sie tam pojawiam gdzies w połowie:)

http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=180441