8 stycznia 2013, 14:36
W skrócie..ważyłam 77 kg. Od momentu rzucenia fajek całymi dniami jadłam wszystko to co zawiera czekoladę..efekty? w dwa tygodnie dobiłam z wagą do 81kg byłam przerażona. Myślami chciałam nawet kupić sobie lokatora ( wiecie o czym mowa).
Od 5 .01.2013 śniadanie zaczynałam o9.00 drugie śniadanie o 12.00 obiad o 15.00 i kolację o 18-stej. Np.
8.00 kawa z mlekiem i cukrem
9.00 dwa wafle ryżowe posmarowane serkiem topionym
11. 00Herbata na obniżenie cukru
12.00 jabłko
15.00 2 szklanki buraków +7 łyżek kukurydzy z puszki
17.00 herbata
18.00 dwa wafle ryżowe z gotowanym jajem lub smażonym
i tak kochani szlag mnie nie trafił a dziś tj.8 styczeń waga wskazuje -1,5 kg. Ja wiem że to woda zapewne ale dobre i to na początek:-)
Za tydzień napiszę jak mi idzie i jaka waga.Ps możecie podać przepisy na sałatki 200 kcal?
8 stycznia 2013, 14:46
o co chodzi z tym lokatorem?
- Dołączył: 2011-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2155
8 stycznia 2013, 14:47
nawet ja kurdupelek 157 cm (w kapeluszu) z niewielkim zapotrzebowaniem kalorycznym (ok. 1800) bym się na 600 kcal nie zdecydowała. 1000 kcal to minimum.
- Dołączył: 2012-12-03
- Miasto: Brudzew
- Liczba postów: 350
8 stycznia 2013, 14:47
Zala21 napisał(a):
Ja nie wiem co to znaczy 'kupić sobie lokatora' - oświećcie mnie?Za tydzień napiszesz, że rzuciłaś się na jedzenie.
Kochana - tasiemca. Kupić tabletki tasiemca, łykać i bach - masz lokatora w swoich jelitach. Chudniesz owszem w tempie ekspresowym i wyniszczasz swój organizm doszczętnie! To może nawet doprowadzić do śmierci.. Masakra na co ludzie mogą wpaść..
![]()
Po co dieta 600 kcal? Nie lepsza głodówka?
![]()
Jak na razie dajesz rade.. czekać tylko aż założysz nowy temat: "Dziewczyny nie wytrzymałam! Zjadłam 3 tabliczki czekolady! Przytyje?"
Ogarnij się.. Efekt jo-jo i wyniszczony organizm- oto skutki Twojej "diety"
- Dołączył: 2012-07-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3360
8 stycznia 2013, 14:48
Masakra...Sądząc po nicu jesteś w moim wieku a zachowujesz się jakbyś miała 15 lat...bez komentarza...A z tym tasiemcem to już w ogóle porażka
![]()
8 stycznia 2013, 14:48
wiesz co jestes az tak glupia czy tylko udajesz? masz racje kup sobie lokatora ale wpusc go sobie do mozgu jesli takowy posiadasz
8 stycznia 2013, 14:48
agiii79 napisał(a):
Zala21 napisał(a):
Ja nie wiem co to znaczy 'kupić sobie lokatora' - oświećcie mnie?Za tydzień napiszesz, że rzuciłaś się na jedzenie.
aż zrobiło mi się niedobrze na myśl o tasiemcu. jak można w ogóle rozważać takie opcje?
8 stycznia 2013, 14:49
generalnie to rusz dupsko zacznij sie ruszac, i nie zryj tyle to tez daje efekty lepsze niz ta twoja dieta
8 stycznia 2013, 14:49
puckolinka napisał(a):
wiesz co jestes az tak glupia czy tylko udajesz? masz racje kup sobie lokatora ale wpusc go sobie do mozgu jesli takowy posiadasz
Nie pisz do mnie takim tonem bo koleżankami nie jesteśmy póki co!
8 stycznia 2013, 14:51
no i zapewniam cie ze nimi nie bedziemy
8 stycznia 2013, 14:52
Lepiej siedzieć i się obżerać wg was? Tylko zapominacie że po tygodniu zmniejszenia jedzenia żołądek się lekko obkurczy i mniej się będzie chciało jeść. Co do czekolady- widać taki szok wywołało brak papierosów. Normalnie bym jej nie zjadła. Jeśli umrę to nikt płakać po mnie nie będzie a Wy będziecie mieć satysfakcję bynajmniej i pole do wyzwisk, upokorzeń, Super:-)
