Temat: dlaczego wielu osobom nie udaje sie schudnac?

hehe:)

a kto Ci każe 8minutówki ćwiczyc? są specjalne ćwiczenia dla matek z dziećmi, gdzie dziecko jakby bierze udział w tych ćwiczeniach z Tobą, to dla niego zabawa. przez pół godziny chodzenie w odpowiednim tempie (nie leniwie noga za nogą) pomoze. no ale lepiej znaleźć wymówkę, bo się nie da. nic się nie da;/

ja. spacerując z psem, tyle że nie noga za nogą, ale konkretnym tempem.

tak naprawde zalozylam konto dobrych kilka lat temu by czytac pamietnik blikiej mi ososby, bylam wtedy na wyjezdzie i sama dala mi namiary na swoj profil. aby przegladac jej wpisyu musialam miec wlasne konto. na poczatku tego roku aktywowalam konto i sama cos zaczelam pisac, prawie mi sie udalo przejsc kopenhaska i nie zaliczylam specjalnie joja. i tak naprawde sie nie odchudzam. zdjecie w profilu jest moje. jestem normalna, zdrowa kobieta z waga i tluszczem jak najbardziej w normie. uwazam, ze cwiczenia/aktywnosc sportowa jest lekiem na wszelkie zlo, czy to nadmiar kilogramow czy zle samopoczucie. jestem zwolennikiem umiaru. mieszkam obecnie zagranica, widze wielu otylych ludzi i pierwszy raz w zyciu zaczyna mi to w jakis sposob przeszkadzac. glownie moj wspolokator. nie jest na diecie, ja tez specjalnie nic nie mowie. pelna kultura. jednak nie moge na niego patrzec. czlowiek o zlotym sercu, inteligentny, oczytany, a zre jak swinia. jego obiad i sposob jedzenia wygladaja prawie jak kompuls. i ciagle sapie, steka, jeczy. kilka schodow i sie spoci. do tego czasami zalatuje niemytym cialem. nie chce zmienic swojego zycia i ja sie w to nie wtryniam. nie komentuje, nie opowiadam o wlasciwosciach marchewki na lunch, co najwyzej poinforuje jak jest na plywalni i ze moze isc raz przetestowac basen na moim karnecie. nie lubie nikomu narzucac swojego zdania. jestes gruby, jest ci z tym dobrze,  TO TWOJA SPRWA. Ale osoby otyle, ktore jecza, ze powinny schudnac (znam taka dziewczyne,  z twarzy ladna, z duuuuza nadwaga, jak po 2ciazach i niestety zaniedbana i wcale nie mam tu na mysli dodatkowych oponek!) i nic z tym nie robia zwyczajnie mnie wkurzaja. niestety, moja percepcja postrzegania ososb otylych bardzo sie pogorszyla przez wspomnianego lokatora. i zeby nie bylo, mam w pracy mlodego chlopaka, taki chudy, wysoki, wlosy tluste i zalatujacy sweterek od tygodnia. fuj, normalnie mi sie niedobrze robi na sam jego widok, a jak jeszcze go poczuje, to mam ochote pawia puscic. ale ten gruby i zadniedbany irytuje mnie bardziej....

ja naprawde mam wrazenie ze mowie to ulomnych

przy dobrych wiatrach zostaje mnie sie 300 zl kasy na caly miesiac, nie kupuje sobie ubran ani nie pojde do fryzjera bo zwyczajnie kasy mi braknie za 3 dni. dokupie sobie kosmetyki ktorych mi brakuje, farbe do wlosow (aby nie straszyc odrostami) i reszte musze wydac na jedzenie i chemie do domu. ponadto tabletki antykoncepcyjne ok 22 zl, czasem znicze na cmenatarz jak na pazdziernik, a gdzie wyjsc do knajpki bo na 1 piwo nie ma po co? Nawet uzywam kosmetykow do makijazu ktore maja 2 lata i wiecej
wszystko schodzi w krotkim czasie.
patner potem dostaje wyplate i jestem na jego lasce nie moge od niego zadac czegos na swoje zachcianki ani prosic aby dal mi pieniadze na jakis sprzet, poza tym nie wyrazil na nic juz zgody

nie moge biegac i skakac w domu ze wzgledow na sasiadow, partner poprosil mnie zebym tego nie robila.

Kolezanke mam jedna ktora z jej partnerem ma wiecej pieniedzy od nas i jednak ma pieniadze na karnet - firma jej wspolfinansuje. ogolnie jest zajeta na codzien czasem caly dzien pracuje, albo ma nocki, zrobi obiad, zakupy i spedza czas z parnerem i jej rodzina.
partnerowi sie nie chce wychodzic nigdzie po pracy, tylko w weekend, a jak sie kolega zapowiada ze przyjdzie to weekend przesiadujemy w domu,  a sama na mroz nie bede wychodzic bo nie mam po co.

dlaczego jestem uparta i marudna? gdyby ktos czytal posty albo komentarze ze je zle to sami byscie do tego doszli wniosku ze nie warto
poza tym staralam sie odchudzic i cwiczyc i tylko brzuch mi zlecial, a nogi zostaly. co mi z tego ze bede sie odchudzac jak nadal nie kupie sobie w sieciowce jeansow bo brakuje rozmiarow
mam tendencje do tycia i slaby metabolizm. czasem mam wrazenie ze tyje od wody pod prysznicem nawet.
jesli ktos mi nie zwraca uwagi ze powinnam cos zrobic, albo innymi slowami mowi ze dobrze wygladam to na co mam sie odchudzac?

jesli mam ochote na czekolade a nie na kurczaka to dlaczego mam jesc cos na sile?
ta jedna czekolada moze mi zastapic obiad i nie bede miala ochoty na nic, a poprawie sobie humor

przychodza swieta i nawet nie wiem czy sobie prezenty kupimy albo czy cos zrobie swiatecznego do jedzenia, musze jeszcze kolezance oddac pieniadze za torebke za ktora postawila. .

w skrocie mowiac, jesli nie moge sobie podstawowej potrzeby spelnic kupujac potrzebne ubrania,  to na co mam sie starac dbac o siebie?
a druga kwestia - skupiam sie na calym domu a nie tylko na sobie

Teraz to już wogóle rece mi opadły, nie potrafie za Toba nadążyć. Najwyrazniej femmefatal i kawazmlekiem mialy racje.
W sumie jakby tak wziąć wszystkie Twoje posty i złożyć  w kupę to mamy odpowiedź "dlaczego wielu osobom nie uda się schudnąć".

Ja w wakacje głównie robiłam szybkie marsze (bardzo intensywne 1-2 godzinne, nie "spacerki"). Plus dywanówki. W ciagu 2 miesięcy schudłam zaledwie 2 kg. Dodatkowo jadłam mniej niż inni, ale to samo. Jednak zabiła moją wagę własnie dieta. Za mało białka i warzyw. Za dużo węglowodanów.

Więc według mnie się nie da

w sumie tu chodzi o Twoje ciało i samopoczucie więc rób co chcesz, ale gadasz głupoty. powtórzę spacery nic nie kosztują wpierdzielanie mniej jest dosyć tanie ;D skoro Ci dobrze tak jak jest to o czym ta dyskusja w ogóle jak dla mnie możesz ważyć 120 kg jeżeli się z tym dobrze czujesz to tym bardziej.