Temat: szczupło, pięknie, zdrowo i na stałe!!

hej dziewczyny jestem juz tu ponad 3 lata ale niestety moj poprzedni watek wygasl  moj cel 58kg do 21 grudnia dziewczyny razem zdzialamy cuda!!   mam nadzieje ze to bedzie tetniacy zyciem watek serdecznie zapraszam 
Pasek wagi
angel cwiczyla no wlsanie ktore treningi lepsze (tzn szybsze lepsze efekty)  mel b czy chodakowskiej?
Pasek wagi
ja jakos nie moge przekonac sie do tej ewki, mel b... kiedys robilam a6w ale skonczylam na 30 dniu :D a teraz zapisalm sie na fitness.. jest naprawde swietne :)

patty93 napisał(a):

hej dziewczyny jestem juz tu ponad 3 lata ale niestety moj poprzedni watek wygasl  moj cel 58kg do 21 grudnia dziewczyny razem zdzialamy cuda!!   mam nadzieje ze to bedzie tetniacy zyciem watek serdecznie zapraszam 
\

nie wiem czy ci sie oplaca. gdzies na forum, tkos plakal ze 21 grudnia bedzie koniec swiata HAHA
mi sie ewka podoba jak na razie 2 treningi mam za soba ale moze tez sprobuje mel b ale to w przyszlym tyg
Pasek wagi
no ja 21 grudnia wyjezdzam do pl wiec moze mnie to spotka w polowie drogi a poza tym musze jakos wygladac przed brama sw Piotra czy nie daj Bog tam na dole 
Pasek wagi
musze poszukac ten watek haha
Pasek wagi
chętnie się dołączę ale moja motywacja sięga zera zmotywujcie jakoś dziewczynki waga 69kg wzrost 164
ja bym chciała tak z 4kg zgubić
motywacj anajwazniejsza zmien cwiczenia sprobuj zalozyc Twoja ulubiona sukienkie spodnie w ktore sie teraz nie miescisz motywacja wroci poto jest to forum zeby sie wspierac 
Pasek wagi

LucaBrasi napisał(a):

1 Ja też się dołaczam cel 4kg a i 2 jak wy tym kręcicie ja hula hopem nie potrafie;p
jestes mistrz :D daj już spokój z tymi 4 kg, bo odkąd pamiętam to je zrzucasz. Zaakceptuj juz siebie, prosze!:) poza tym tak wygląda moja twarz: - gdy wyobrażam sobie jak kręcisz hula hopem :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.