© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
15 lipca 2010, 09:48
Hej!! U mnie dietkowo ok tylko to piwo wieczorem... nie mogę sobie odmówić!!! Po całym gorącym dniu takie zimne z lodóweczki jak marzenie...
15 lipca 2010, 10:17
15 lipca 2010, 10:36
bardzo ciężko... A teraz w sobotę jadę na wyczekany urlop i tam to się browar poleje.... Aż strach...!!!
A bańki kupuję sobie po urlopie i będę się masowała!!!
15 lipca 2010, 10:45
15 lipca 2010, 11:21
15 lipca 2010, 11:32
na mnie niestety to nie działa!!! Będę musiała może stopniowo ogranczać...
To brzmi jak wychodzenie z nałogu...
15 lipca 2010, 11:34
15 lipca 2010, 11:37
Fajny!
