© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
12 lipca 2010, 14:22
12 lipca 2010, 14:30
12 lipca 2010, 14:34
) ale nie mam ani rozstepów za bardzo, ani cellulitu! No może na udach mi sie pojawiły troszkę rozstepy, ale one nie są białe, tylko takie czerwone i nie zawsze je widać, nie wiem o co z tym chodzi 
12 lipca 2010, 14:38
12 lipca 2010, 14:40
12 lipca 2010, 14:41
12 lipca 2010, 14:44
12 lipca 2010, 14:48
12 lipca 2010, 14:52
12 lipca 2010, 14:52
Ok ja juz lecę do domu... Miłego dzionka i do jutra!!!
A o tym stroju to przemyślę
