- Dołączył: 2010-01-24
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 252
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
12 lipca 2010, 13:37
Ja mam budowe jabłka, może ona ma inną, zazdroszcze jej jak cholera, może potem wrzuce zdjecie mojego brzuszka. Ale niestety jestem przed @ i pewnie waga też pokazuje troszkę więcej kg, a niby jest 74-75... A w srode mija miesiac od mojej diety.
- Dołączył: 2007-07-21
- Miasto: Góry
- Liczba postów: 2422
12 lipca 2010, 13:49
martuś ja też mam jabłko!!! Tzn figurę typu jabłko i brzuch okropny!!! Wiem co czujesz!!!
12 lipca 2010, 13:57
Mimo że już troszeczke schudłam, z brzucha prawie nic nie ubyło nie wiem jak mam się pozbyć tej opony :(
Edytowany przez Martus1793 12 lipca 2010, 13:57
- Dołączył: 2007-07-21
- Miasto: Góry
- Liczba postów: 2422
12 lipca 2010, 14:06
Ale przynajmniej masz jędrną oponkę! Ja mam jeszcze taki cellulit, że żygać sie chce
12 lipca 2010, 14:14
Ale to moze dlatego ze troszke cwicze, krece hula hopem (jak mi sie przypomni to robie brzuszki!:P) i jezdze rowerem co drugi dzien 10km, ale zamierzam teraz codziennie, chociaz takie upały że się nic nie chce! ;/ Jesc tez nie jem za duzo, bo komu sie teraz chce... Najgorsze jest to ze nogi mam chudziutkie, a brzuch taki wielki :(( Musze duzo cwiczyc, bo w sumie jak sie odchudzam to mi schodzi z ud, a przeciez mam je szczuple juz nie wiem co mam robic.
- Dołączył: 2010-06-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 414
12 lipca 2010, 14:14
Ja mam aż trzy TRZY oponki i kto mnie pobije? Sa okropne jak się ich pozbyć??? Całe szczęście już sa mniejsze, najgorzej jest jak się schylę w przylegającej bluzce :(
12 lipca 2010, 14:16
Też za czasów gdy byłam szczuplejsza miałam trzy małe oponki, ale potem sie zamieniły w dwie ogromne, juz wole miec 3 małe :P
- Dołączył: 2007-07-21
- Miasto: Góry
- Liczba postów: 2422
12 lipca 2010, 14:18
ja bym chciała mieć chude nóżki... no ale niestety i dotego wszędzie rostępy ... Masakra!!!
12 lipca 2010, 14:21
...
Edytowany przez patrysia696 12 lipca 2010, 14:39
12 lipca 2010, 14:21
Ja wygladam jak idiotka, szczerze mowiąc chciałabym już ważyć np. 70kg, ale być równomiernie zbudowana, bo szczerze mówiąc wkurza mnie to, że tyłek mam płaski (podobają mi się zaokrąglone nawet duże!) i wolałabym miec uda większe, ale brzuch płaski! Yhhhh! Jestem zdenerwowana bo nie wiem już jak mam ćwiczyć...
Rozstepy to chyba po porodzie? Ja jeszcze dziecka nie mam, ale poroniłam raz... Przez chorobę... Może dlatego nie mam rozstepów
Edytowany przez Martus1793 12 lipca 2010, 14:22