Temat: SCHUDNĄĆ W TE WAKACJE! :)

JAK LECI... CZASEM NAWET DO 3, 4 RAZY DZIENNIE , PRZEWAZNIE RANO I WIECZOREM, ALE JAK NIE IDE NIGDZIE TO NAWET DO 4 RWZY TERAZ SOBIE PRZERWE ZROBIŁAM BO TEN DANCEHALL WYKAŃCZA:p LEJE SIE ZE MNIE POT ZE SZOK;p

sobie wyobraż ze musisz przy tym tancvzyc i mocno trzasc pupą! http://www.youtube.com/watch?v=SwTCLMx6W1I   hehehe kocham tą piosenke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

znaczy rano ćwicze czasem nawet 2 godzinki zalezy ile mi sie chce tanczyc jask niue mam siły na tanczenie to wtedy z 20 minut tylko rutynowych ćwiczen reszta to zumba i dancehall

 

Ja coś ostatnio nie mogę zabrać się za ćwiczenia... Wczoraj kupiłam mojemu synkowi rowerek i tak długo się bawiliśmy na dworze, że wróciłam do domu ok 21. Jakaś kolacja, mecz i byłam tak zmeczona, że nic mi się nie chciało...

Może dzisiaj mi sie uda...

ja mam fobie na puncie nie ćwiczen, spalania kcal, cwiczenia nie sa przyjemne chociaz po takim tancu to sie truche humor poprawia jak czujesz ze sie tak spociłam ze sie wszystko klei do ciebie;'P

ja tak chcę zacząć biegać..

mnie wkurza bieganie, mam duszności po 300 metrach i nie biegam nawet minuty, nawet sie nie spoce a juz niemoge biec dalej:/ niewiem czemu tak jest. I po za tym iemam tyle cierpliwości, a tak to i sie spoce i zmecze i jakby cos sie działo to zawsze mam tel przy sobie i łóżko;)  na silownie nom tez bym chodziła ale... niestety tbar funduszy, znaczy mam mozliwość chodzic na tak zw "siłownie piwnicową" ale nie widzi mi sie pakować w bary xDD same sztangi i w sumie to wsio;P

kiedyś potrafiłąm się zmusić do cwiczeń, ale teraz mam takiego lenia....

A w tej chwili umieram na ból głowy..... byle do 15 i do domu

ja na siłownie kiedyś chodziłam 2 razy w tygodniu i tera też bym sobie pochodziła, ale nie mam z kim zostawić synka...

Szkoda, że nie ma takich siłowni dla matek z dziećmi... Siłownia i plac zabaw w jednym...

Takie coś otworzyć to by byla kasa...

ja tez dołaczam sie do topiku SCHUDNAC W TE WAKACJIE, zeby wczesna jesienia byc piekna i zadowolona ze swojego wygladu