© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
8 lipca 2010, 11:18
super, zapraszamy;))
8 lipca 2010, 11:22
8 lipca 2010, 13:04
ja juz po cwiczeniach, po opalaniu i teraz chyba sie wykąpać pójde;P bo troche smierdze spaloną skórka;P aaa ale najpierw banki;P
8 lipca 2010, 13:19
8 lipca 2010, 13:53
8 lipca 2010, 13:59
8 lipca 2010, 14:03
8 lipca 2010, 16:35
8 lipca 2010, 16:43
8 lipca 2010, 17:49
