© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
3 lipca 2010, 14:55
3 lipca 2010, 15:57
3 lipca 2010, 16:48
3 lipca 2010, 23:03
4 lipca 2010, 00:07
no to super !! :)
a ja sie tak strasznie opaliłam, że piecze jak cholera.. całe czerwone barki mam.. :o :D
4 lipca 2010, 10:43
4 lipca 2010, 11:36
4 lipca 2010, 12:12
4 lipca 2010, 12:14
4 lipca 2010, 12:22
