© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
29 czerwca 2010, 22:00
29 czerwca 2010, 22:03
30 czerwca 2010, 01:07
30 czerwca 2010, 07:24
30 czerwca 2010, 07:29
30 czerwca 2010, 07:58
Cześć Dziewczyny!! Ale grzeje za oknem!!
Widzę, że wszystkie dzielnie dietkujecie i co najważniejsze ruszacie się. Super!!
A ja jak to ja naszykowałam się, żeby pobiegać wieczorkiem tj. o 21,30, ale mojego męza wkur.... mama i z biegania nici. Tak się rozgadaliśmy, że już było za późno!!!!
Kutwa!!!!
Szkoda:((((((((((
30 czerwca 2010, 07:59
Ale nie poddaję się i dzisiaj znowu cały dzień będę planowała biegi wieczorne!!
Na szczęście dietkowo super!!
Pozdrawiam Was Kochane!!!
30 czerwca 2010, 08:00
30 czerwca 2010, 08:00
Hej a grzybkiem się nie martw!!!!
To jest tak naturalne u nas kobiet, że szok....
Można go nawet złapać jak się bierze antybiotyki, bo wtedy wszystko jest wyjałowione i takie tam...
30 czerwca 2010, 08:01
