© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
28 czerwca 2010, 22:35
29 czerwca 2010, 07:31
29 czerwca 2010, 09:53
Jezeli pozwolisz sobie jednego dnia na taki wyskok to od nastepnego dnia poprostu trzymaj diete jakby sie nic nie stało;)
A do ginekologa pati jakiego??? najgorszego skurwiela w całym egu - Prus , moze słyszałas o nim.
29 czerwca 2010, 10:06
29 czerwca 2010, 10:07
29 czerwca 2010, 10:10
29 czerwca 2010, 10:10
29 czerwca 2010, 10:12
29 czerwca 2010, 10:17
29 czerwca 2010, 10:22
