© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
26 czerwca 2010, 14:43
26 czerwca 2010, 15:22
chyba oszalałaś, że tak powiem.. nie wiem gdzie takich głupot się naczytałaś. :)
146 kcal/100g.
26 czerwca 2010, 15:22
26 czerwca 2010, 15:24
26 czerwca 2010, 15:25
26 czerwca 2010, 16:07
no to teraz nie musisz. :)
ja mam książeczke gdzie wszystko pisze nawet dania z mc'donald, kfc , słodycze dokładnie i w ogóle wszystko, super książka.
jak coś to pytaj.
26 czerwca 2010, 16:37
26 czerwca 2010, 16:45
coś widzę, nasze ukochane forum ucichło. :(
laseczki opowiadajcie co tam u was !!
