© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
23 czerwca 2010, 22:50
23 czerwca 2010, 22:51
23 czerwca 2010, 22:53
23 czerwca 2010, 22:55
23 czerwca 2010, 22:56
Z ciebie to niezła laska jest, tak wystarczą bruszki dieta i jakies pływaie, czy rower ;P
23 czerwca 2010, 22:59
niestety pływanie odpada 
Brak nianki do dziecka23 czerwca 2010, 23:02
23 czerwca 2010, 23:09
