© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
23 czerwca 2010, 22:36
23 czerwca 2010, 22:36
23 czerwca 2010, 22:39
23 czerwca 2010, 22:40
23 czerwca 2010, 22:42
23 czerwca 2010, 22:43
23 czerwca 2010, 22:44
23 czerwca 2010, 22:45
23 czerwca 2010, 22:47
a zresztą, nei potrzebne mi te punkty.. ja dzisiaj 300 półbrzuszków zrobiłam. :)
buziaki! :) ajj, to szkoda, że zdjęć nima! :(
23 czerwca 2010, 22:47
