© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
18 lipca 2010, 10:39
18 lipca 2010, 10:53
18 lipca 2010, 11:39
co ta dziewczyny? :) jak się dzień zapowiada? ja cos czuję, ze u mnie dobrze. :)
jadlyście już coś? i co macie zamiar zjeść? :P
18 lipca 2010, 11:42
18 lipca 2010, 13:05
18 lipca 2010, 13:17
18 lipca 2010, 14:09
hahaha, sory. :D
no to ci współczuje. :) ale dasz radę, hehe.
18 lipca 2010, 14:19
18 lipca 2010, 14:26
18 lipca 2010, 14:27
