© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
17 lipca 2010, 10:45
17 lipca 2010, 10:55
17 lipca 2010, 10:57
17 lipca 2010, 10:58
Edytowany przez gaba1989 17 lipca 2010, 10:59
17 lipca 2010, 11:03
17 lipca 2010, 11:29
17 lipca 2010, 11:36
17 lipca 2010, 12:15
ja mam to samo dziewczyny, ledwo zasnęłam.. a pogryziona to też nieźle jestem.. ;/
:)
17 lipca 2010, 12:17
u mnei w porządeczku, tyle, ze nie mge na siebie patrzeć juz i powróciłam do was kochane.. :)
jak narazie dzisiaj tylko do teraz woda i popijam właśnie kawke (gorzką). :)
